小學三年級學生楊明，聰明伶俐，反應很快，可是不專心，每次寫作業(yè)往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時至少五六次以上。就這樣，一小時的時間差不多一半用在了閑逛上面，即使有時候在媽媽的強壓下不能起身，勉強埋頭寫作業(yè)，可是只要媽媽一離開房間，楊明立刻我行我素。母子經(jīng)常為此引發(fā)“戰(zhàn)爭”。——引自齙牙兔兒童情商樂園學員檔案

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，很多家長對孩子寫作業(yè)拖拉十分頭疼，專家認為，孩子寫作業(yè)拖拉有很多原因，主要有以下原因?qū)е拢?、自我管理習慣不良2、學習能力失衡發(fā)展3、生理原因4、對課堂知識把握欠缺5、情緒原因，但大部分是由于自我管理習慣不良造成的，不屬于智力問題，而是屬于家長們不太重視的情商問題。

　　遞減法改掉壞習慣

　　情商訓練師王婷說，兒童的不良行為，若是屬于初犯，可以運用忽視、不直接作反應的方法來消弱。但事實上，真正初犯就被注意到的不良行為很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。像楊明這樣已經(jīng)小學三年級的孩子，不專心的習慣是長期養(yǎng)成的，父母或老師發(fā)現(xiàn)、求助的時候，已經(jīng)相當牢固?？墒且话愀改富蚶蠋熗雎赃@項關鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善的不良行為的標準定得很高、很嚴格、很硬性，形成雙方對立的尖銳形勢。面對這種情況，作為家長正確的做法是千萬不能著急，應該采取一些有效的策略。王婷針對楊明的情況給楊明媽媽開出了方案：

　　第一步：媽媽與楊明約法三章，如果楊明寫作業(yè)時，每小時能減到3次之內(nèi)的離座次數(shù)，就可以允許看電視，否則就禁止看6點鐘的動畫片(因為6點鐘的動畫片對楊明非常有吸引力，是他每天的必修項目。)結(jié)果第一星期有3天達到標準，三星期以后可以完全做到。

　　第二步：等楊明能完全做到每個小時離座不超過3次的標準時，再把標準依次提高到2次、1次。就這樣，3個月以后，楊明終于改掉了寫作業(yè)拖拉的習慣。

　　培養(yǎng)好習慣需要用加法，持續(xù)21天就會開始養(yǎng)成；矯正壞習慣則需要用遞減法，逐步減少不良行為的次數(shù)。

　　鼓勵法強化進步

　　在這個方案中針對孩子每次的進步，家長都要進行及時的鼓勵來強化他的這種行為。強化孩子的閃光點這種方法對一二年級的孩子養(yǎng)成好的學習習慣是十分有效的，鄭菲的媽媽對此頗有感慨，“我在培養(yǎng)孩子學習習慣過程中，用的最多的方法就是發(fā)現(xiàn)孩子一個小的閃光點就要進行適當?shù)谋頁P和夸大。比如有一次他在寫作業(yè)時專注力很好，事后，我對他進行了表揚，在和朋友的聊天中經(jīng)常會有意無意地當著孩子的面夸他是一個學習時專注力很好的孩子。這樣使孩子意識到‘我是一個專注力很好的孩子’，他會朝著這個方向努力，慢慢地孩子的專注力就得到了提高。現(xiàn)在鄭菲放學后先休息一會，自己主動去寫作業(yè)，而且寫作業(yè)時很專心，效率很高。我也用同樣的方法使他對學習有了一定的主動性。”

　　養(yǎng)成良好習慣注意五點

　　小學一二年級是養(yǎng)成學習習慣的關鍵期，而家長在培養(yǎng)孩子好習慣的過程中，起著重要作用。為防止孩子寫作業(yè)拖拉，專家給出建議：

　　首先家長要認識到一二年級的家庭作業(yè)作用是幫助孩子養(yǎng)成學習習慣和態(tài)度；避免將其變?yōu)橐环N負擔和懲罰。

　　第二，根據(jù)孩子的年齡、個體的需要來制定規(guī)律的學習時間。最好是跟孩子一起來制定。

　　第三，在寫作業(yè)之前，讓孩子做好一切準備工作，如上廁所、喝水、削鉛筆等。

　　第四，家長要逐漸減少陪伴的時間，讓孩子養(yǎng)成獨立寫作業(yè)的習慣。

　　第五，一定要及時發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)時的閃光點(即你所期望的行為)，進行適當?shù)谋頁P來強化這種行為。

　　另外，學習習慣包括很多內(nèi)容，如果把每種習慣都作為重點來抓，一定會事倍功半。因此，建議家長根據(jù)孩子的個體情況，每個階段重點培養(yǎng)孩子的一、二種學習習慣，并在以后的學習中不斷強化，使他們逐漸養(yǎng)成多方面的良好學習習慣。