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語言心理

孩子靜定的好處在哪里?

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-30

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  小學(xué)階段的孩子,因?yàn)槔蠋熛矚g孩子認(rèn)真,所以家長(zhǎng)就懼怕孩子的好動(dòng);幼兒園階段相反,因?yàn)槔蠋熢试S孩子的動(dòng),于是家長(zhǎng)都以活潑好動(dòng)為最高目標(biāo)??吹桨察o的孩子就覺得這個(gè)孩子過分木訥,有問題。其實(shí)孩子不管好靜好動(dòng),都沒有問題,問題在于家長(zhǎng)把它當(dāng)成了問題。

  幾乎每個(gè)成年人看兒童,都有一個(gè)固定的模式——他們天生好動(dòng),一刻也不能靜下來。于是休閑時(shí),常帶他們到充滿聲光刺激的游樂場(chǎng)所,課業(yè)的安排也是一樣接一樣的,生怕稍一停頓就輸給別人。在父母的安排下,能有多少思考經(jīng)驗(yàn),則不得而知了。

  《諸葛亮誡子書》云:非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非靜無以成學(xué)。

  如果我們錯(cuò)失孩子安靜的本質(zhì),任其偏向喧鬧,對(duì)他們身體與精神的發(fā)展,將是很大的損失。

  靜定讓孩子更專注

  我們常為心不在焉,未做完一件事又急著做另一件事,似乎很忙碌,但永遠(yuǎn)無法做好一件事的孩子擔(dān)憂生氣,甚至斥責(zé)打罵,最后束手無策時(shí),只好自圓其說:大概是他的個(gè)性吧?

  事實(shí)上,孩子是有安靜的本質(zhì),如果成人懂得安排環(huán)境,孩子的心智能奇妙地統(tǒng)整起來,因而變得鎮(zhèn)靜、喜悅,忙碌、忘卻自我,就如同克服了自己,也克服了周遭的小小勝利者。

  古今偉人成功的共同特質(zhì)之一,就是能專注到忘我的境界。

  而孩子學(xué)習(xí)能力的好壞,也與能否專注有極大的關(guān)系,蒙特梭利博士曾說:“注意力集中,是兒童往后一切發(fā)展的基礎(chǔ)?!?/p>

  她以用圓規(guī)畫圓作比喻,說明專注力有如圓心,當(dāng)圓心固定時(shí),才能畫出完美的圓。

  許多成人,其實(shí)也知道專注力對(duì)孩子的重要性,只是大多數(shù)不明白專注力是一項(xiàng)特質(zhì),只能經(jīng)由練習(xí)而獲得,無法經(jīng)由命令而產(chǎn)生。成人如看到兒童分心、注意力不能集中時(shí),大聲斥責(zé)或提醒他們要專心,是一點(diǎn)作用也沒有的。

  但是“靜、定”活動(dòng)的訓(xùn)練,絕對(duì)是對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)和獲得,有很大的幫助。因?yàn)?,兒童在“靜、定”活動(dòng)的過程中,是以意志控制自己身體的活動(dòng),換句話說是以意志(精神)支配隨意肌(肉體)。能夠完成靜定活動(dòng),是基于兒童意志力的安靜。

  當(dāng)我們能靜定時(shí),精神狀態(tài)是放松的,此時(shí)腦波會(huì)出現(xiàn)α波,而α波很適合發(fā)揮豐富的想象力,對(duì)右腦的開發(fā),相當(dāng)有幫助。

  右腦是直覺的腦,因此在右腦發(fā)達(dá)的時(shí)期,給予孩子任何教導(dǎo),他們都會(huì)直覺、沒有選擇地吸收,同時(shí)右腦也是以潛意識(shí)為主的腦。

  而左腦是顯意識(shí)的腦,有選擇性辨別的能力,會(huì)對(duì)外來的信息說“不”!因此,當(dāng)孩子六歲后,左腦功能快速發(fā)展,就不會(huì)全盤接受父母師長(zhǎng)的教導(dǎo)。

  很怕輸在起跑點(diǎn)的父母,過度重視智育(也就是左腦的教育)。其實(shí)在嬰幼兒時(shí)期,人類的右腦特別發(fā)達(dá),結(jié)果因成人的功利,錯(cuò)失了用右腦強(qiáng)化孩子左腦功能的機(jī)會(huì)。

  幫助幼兒心靈的開展

  所謂教育,就是給予適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,協(xié)助兒童的發(fā)展,并期待人格能健全發(fā)展。有一天,意大利教育家,瑪利亞蒙特梭利博士,從一位母親手中抱過一個(gè)嬰兒,她看著嬰兒紅潤(rùn)圓胖的臉孔,透出一股難以形容的安詳、寧靜。

  這個(gè)發(fā)現(xiàn),激發(fā)了她的靈感。她將安靜變成一種游戲,用在小朋友身上,結(jié)果收獲超乎她的預(yù)料,孩子非常喜歡這個(gè)游戲,他們一旦認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)安靜游戲后,便會(huì)一再要求多次進(jìn)行。

  這顯示安靜確實(shí)是兒童生命本質(zhì)的一部分。

  事實(shí)上,兒童內(nèi)部存在著自然發(fā)展的法則,有運(yùn)用自己心智能力、實(shí)踐自我表現(xiàn)的欲望。成人若懂得站在協(xié)助者,而不是干預(yù)者的角度,去尊重孩子各階段身心的發(fā)展,他們自然會(huì)完善地開展自我。 

  靜、定活動(dòng)的安排,就是有助于孩子心靈的開展,孩子在心靈安靜后,能學(xué)會(huì)聽和管理自己的能量,體會(huì)內(nèi)在的安定,對(duì)孩子心靈成長(zhǎng)有很大的教育意義。而且他們內(nèi)心獲得抒發(fā)的渠道后,也會(huì)培養(yǎng)關(guān)懷他人情感,以及寬容他人的精神。

  最常見最無效的溝通方式

  當(dāng)孩子對(duì)父母造成困擾時(shí),父母最常見的溝通方式或者指責(zé)就是:

  1.命令、指揮

  “你去找別的東西玩?!?/p>

  “把這里收拾干凈?!?/p>

  “不準(zhǔn)大聲尖叫?!?/p>

  2.警告、恐嚇、威脅

  “如果你再來搗蛋,我就要打你的小屁股了?!?/p>

  “玩具再不收回玩具箱,我就全部掃到垃圾桶?!?/p>

  “你如果成績(jī)?cè)龠@么差,玩游戲時(shí)間就別想了?!?/p>

  3.忠告、訓(xùn)誡

  “妹妹小,不懂事,別和她吵架。”

  “請(qǐng)別吵我,我快被你們吵死了?!?/p>

  “東西用之前,請(qǐng)先征得別人的同意。”

  4.提供建議、解決辦法

  “你為什么不去看故事書呢?”

  “我想,你去畫圖好了?!?/p>

  “小孩子,是不是應(yīng)該誠(chéng)實(shí)???”

  這些談話的方式,將產(chǎn)生了下面的后果:

  1.致使孩子抗拒父母。

  2.孩子誤以為父母當(dāng)他是傻瓜。

  3.孩子覺得父母不顧及他們的需求。

  4.孩子覺得有罪惡感。

  5.刺傷孩子自尊心。

  6.致使孩子層層武裝自己。

  7.激發(fā)孩子攻擊父母的念頭。

  因?yàn)檫@種談話方式在有意無意間,告訴孩子你已替他想好了解決的辦法。

  你指揮他、控制他、恐嚇?biāo)?,要他完全聽你的,此時(shí)孩子完全置身事外,沒有一點(diǎn)參與感。這樣孩子自然會(huì)采取防衛(wèi)、抗拒,甚至對(duì)父母充滿敵意。父母完全不自覺他們這樣做,是在剝奪孩子設(shè)身處地為父母著想的機(jī)會(huì),久而久之,孩子根本無從學(xué)習(xí)如何去“體諒別人”和如何“負(fù)起責(zé)任”?! ?沈金慧)

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