“在公司也管著十幾號人，怎么回到家連個小孩子也管不好。感覺很挫敗，煩躁，非常煩躁，我朋友見著我都說我現(xiàn)在脾氣變壞了。老公也常說我是后媽級的?！痹絹碓蕉嗟?0后晉級當(dāng)媽，孩子吵鬧或者不聽話，就會“暴跳如雷”，有絲毫風(fēng)吹草動，就會著急上火，你也是炸彈媽媽嗎？

　　“起床嘍?！薄白屛以偎?分鐘吧?！蓖仆菩℃ぃづど碜永^續(xù)睡。等媽媽做好早餐來催，小妞還是繼續(xù)睡得不亦樂乎，媽媽只好再次提高音量，于是“清晨奏鳴曲”響起……“幼兒園老遲到總不好，可每天清晨都這樣心急火燎，讓人難以有個好心情?！辨尭嬖V記者，自己開始很不適應(yīng)，覺得“媽媽”這個詞責(zé)任太重了。“我心情好時什么都不想，但寶寶一鬧時我就煩躁，甚至自己也想哭。我覺得自從當(dāng)了媽以后就脆弱了?！?/p>

　　“從俊言出生到現(xiàn)在婆婆來的次數(shù)也是有限的，我都記得。”“帶孩子，買菜做飯，一切都是自己的。”“因為無法每時每刻陪在孩子身邊。總覺得虧欠孩子的多，所以他不開心我就著急?！庇浾哒{(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多上班族媽媽每天奔波于單位、幼兒園、家之間，處于“打仗”狀態(tài)。下班跟上班一樣，甚至更忙。一個幼兒園老師告訴記者，統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，班級里的80后新杭州媽媽更容易煩躁。

　　“有些媽媽本身工作比較努力，對孩子的要求也比較高，聽說在幼兒園表現(xiàn)不好，一下子就激動了。還有的是思想上沒完全做好準(zhǔn)備，孩子哭，她也哭。另外有一些因為各種原因家里的老人幫不上手，媽媽比較年輕缺乏經(jīng)驗。有的媽媽甚至在家長會上就‘發(fā)飆’了?！?/p>

　　拒絕后媽標(biāo)簽，不做炸彈媽媽，除了要掌握與孩子博弈的平衡外，還要學(xué)會調(diào)整自己的情緒。從事早期教育10余年的春春老師告訴記者，出現(xiàn)煩躁情緒并不奇怪。不妨把感到煩惱的事寫下來，然后逐個解決。把自己的想法和感受與老公交流，以取得他的支持。周末全家走到戶外，對放松也有好處。

　　“當(dāng)父母跟在單位里當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)是兩回事，還是要調(diào)整心態(tài)，一個良好的狀態(tài)應(yīng)該是，每天一下班看到寶寶就將上班的煩惱一掃而光了。營造溫馨穩(wěn)定的家庭氛圍，對寶寶的性格培養(yǎng)以及人格塑造都有好處?！?nbsp;(陳婕)