中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)心理發(fā)展研究院執(zhí)行院長(zhǎng)、素質(zhì)教育專家、著名心理學(xué)教授應(yīng)力：　　   “青春期”遇上“中年危機(jī)”

　　“孩子的發(fā)育期可能只有6年，而青春期通常長(zhǎng)達(dá)10年，在這段時(shí)間里，他們的激素水平上升、情緒激烈化、控制力下降、情感脆弱，因此國(guó)外把所有孩子的青春期稱為‘成長(zhǎng)中的瀑布’！”

　　據(jù)應(yīng)力介紹，人生的八大沖突中有三個(gè)會(huì)在孩子的青春期內(nèi)發(fā)生，分別是“勤奮進(jìn)取與自貶自卑、自我認(rèn)同與角色混亂、友愛親密與孤獨(dú)疏離”。同時(shí)，家長(zhǎng)也正好遭遇“中年危機(jī)”，“這就是為什么家長(zhǎng)難以和青春期的孩子對(duì)話，因?yàn)殡p方都在變。”

　　應(yīng)力認(rèn)為，孩子的成長(zhǎng)受社會(huì)、教育及家庭環(huán)境三方面因素影響，前兩者難以人為改變，唯一能改變的就是家庭環(huán)境。處于青春期的孩子在遇到上述沖突出現(xiàn)心理問題之前，事實(shí)上大多會(huì)先向家長(zhǎng)求助，只有當(dāng)從家長(zhǎng)那里得不到認(rèn)可時(shí)，孩子才會(huì)一步步走向深淵?！氨本┮粋€(gè)法官媽媽跟我說，現(xiàn)在青少年犯罪占70%，當(dāng)中又有85%跟家庭問題密切相關(guān)。所以說，孩子心理有病，家長(zhǎng)是第一患者！”

　　“母親的眼淚是軟暴力”

　　應(yīng)力稱，很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的苦惱：自己把所有的愛都給了孩子，不僅得不到理解，反而讓他們更加叛逆?！斑@是因?yàn)榧议L(zhǎng)們太自以為是，賦予給孩子的愛不僅沒讓孩子接受，反而讓孩子覺得是負(fù)擔(dān)。在我們遇到過的、幫助過的將近1300名孩子當(dāng)中，孩子們無一例外地說出‘母親的眼淚是軟暴力’這樣的話。當(dāng)我們的愛讓孩子覺得是一種威脅時(shí)，這種愛不沉重嗎？”

　　應(yīng)力舉了一個(gè)例子。一個(gè)長(zhǎng)青春痘的男孩在學(xué)校被嘲笑，自卑的他找媽媽哭訴。當(dāng)時(shí)媽媽安慰他說：“長(zhǎng)青春痘算什么，只要你學(xué)習(xí)好，就沒有任何人會(huì)瞧不起你！”然而這句被許多家長(zhǎng)以為是鼓勵(lì)和安慰的話，不僅沒有解除孩子的痛苦，反而讓他覺得“媽媽又給我施加了一個(gè)壓力――學(xué)習(xí)成績(jī)要好”，從此他便陷入嚴(yán)重的抑郁癥。

　　“當(dāng)我們面對(duì)這個(gè)孩子時(shí)，他告訴我們，其實(shí)那時(shí)他需要的只是媽媽的一個(gè)擁抱和一句‘沒事的，青春痘很快就會(huì)過去’的話。”

　　家長(zhǎng)“重復(fù)無效辦法”

　　應(yīng)力最后總結(jié)說，“重復(fù)無效辦法”是家長(zhǎng)教育的最大問題，“也就是與孩子交流的載體問題。如果一個(gè)人把另一個(gè)人當(dāng)作自己的一部分去愛時(shí)，沒有了距離感也就沒有了理解空間，所有的理解、感悟都沒了，所以愛是學(xué)習(xí)的過程、理解、體驗(yàn)的過程?！?/p>

　　孩子的心鎖如何打破？應(yīng)力說，教育是一種情境、是一種關(guān)系，是共同成長(zhǎng)的過程?！爸灰⒆映煽?jī)好就放心”的時(shí)代已經(jīng)過去了，人格的完善和學(xué)業(yè)的成功同等重要，當(dāng)孩子成績(jī)不好時(shí)，家長(zhǎng)不要斥責(zé)，而是對(duì)孩子進(jìn)行有效地傾聽，這種傾聽不是邊做家務(wù)邊聽，而是專注地望著他們，放下手中一切的活；把孩子看成獨(dú)立的個(gè)體，無條件提供情感安全。

　　四川大學(xué)心理健康教育中心教授和主任、心理咨詢師培訓(xùn)講師、家庭教育專家格桑澤仁：

　　“特別生氣時(shí)轉(zhuǎn)過去深呼吸”

　　“家長(zhǎng)從孩子幼兒時(shí)期開始，就總是在批評(píng)、教訓(xùn)、挑他們的毛病；責(zé)罵時(shí)，也是一副居高臨下的樣子，基本上是從自己的角度出發(fā)。”格桑澤仁認(rèn)為，大人應(yīng)該進(jìn)入小孩的“頻道”，去真實(shí)地體驗(yàn)孩子的感受，在家庭生活中也可以進(jìn)行換位思考，讓小孩扮演大人的角色，反而會(huì)有好的教育效果?！拔遗畠阂郧跋矚g亂花錢，于是我就讓她扮演家長(zhǎng)的角色，在一周時(shí)間里，家庭開支全部由她負(fù)責(zé)，僅兩三天，她就花光了所有伙食費(fèi)。從此之后，她知道了節(jié)省、學(xué)會(huì)了買菜，也敢于和陌生人說話了。”

　　此外，格桑澤仁認(rèn)為父、母、孩子構(gòu)成了一個(gè)倒三角形式的家庭系統(tǒng)。在家庭中，與孩子溝通時(shí)要注意方法，爭(zhēng)取營(yíng)造一種和諧氣氛；注重非語言的溝通以及語言溝通的技巧并學(xué)會(huì)處理情緒?！皬臏贤ㄐЧ膩碓磥砜矗淖中Ч?%，聲調(diào)占38%，身體語言占55%。柔和的溝通語氣、一種歡愉的聲音，比高昂尖銳的聲音更能贏得孩子的敬愛。當(dāng)你特別生氣時(shí)，轉(zhuǎn)過去、深呼吸，先讓自己舒緩冷靜下來?！?/p>