近日，有讀者給本報(bào)打來電話反映說，在學(xué)習(xí)和工作中遇到了有關(guān)身心健康方面的困擾。為此，本報(bào)采訪了業(yè)內(nèi)人士，對(duì)學(xué)生及白領(lǐng)存在的心理健康以及家庭健康管理等方面的問題做個(gè)深度分析。

　　心理健康 注重疏導(dǎo)調(diào)節(jié)

　　本市資深心理咨詢師魏剛老師說，實(shí)際上，孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒有其深層的心理原因。厭學(xué)只是表面現(xiàn)象，孩子需要解決更深層次的問題，需要專業(yè)的心理咨詢給予疏導(dǎo)。首先。我們?cè)诮逃c疏導(dǎo)工作中要充分注意營造積極向上的氛圍，讓學(xué)生潛移默化地接受教育與疏導(dǎo)。其次，要制定心理健康教育和咨詢輔導(dǎo)的計(jì)劃建立學(xué)生心理檔案。

　　健康管理 加強(qiáng)健康理念

　　記者在愛康國賓體檢中心了解到，很多注重健康管理理念的家庭都根據(jù)自身的家庭情況在咨詢并參加講座活動(dòng)。

　　如今，我國青少年膳食結(jié)構(gòu)不合理、不吃早餐、在外就餐、飲酒、吸煙等不健康行為對(duì)健康造成了不良影響。就職人員的個(gè)人健康管理問題也更加值得關(guān)注。近年因體檢發(fā)現(xiàn)的企業(yè)員工健康問題十分突出，因?yàn)槌缘糜湍?、上班久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等久而久之會(huì)形成“職業(yè)病”。