保護牙齒應該從小做起，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的好習慣，如果發(fā)現(xiàn)蛀牙要及時治療。睡前不要吃糖和餅干之類的甜食，平時也不過多吃過硬的食物，少吃太酸、太冷和太熱的食物。

　　我以前一個朋友，28歲結婚，第二年便生了個兒子，寵愛有加。孩子從小喜歡吃糖，他的小衣服兜里常常裝著滿滿一兜子糖果，用他的話說，每天這孩子除了吃糖別的什么就不吃了，以前有一次抱住一塊紅糖使勁兒啃，排泄出的也是黑色的糖。當小孩子兩歲零八個月的時候，他發(fā)現(xiàn)小孩子有5顆左右壞牙，可是這時候才開始給他刷牙，就有點兒晚了。

　　學齡前兒童齲齒現(xiàn)象非常嚴重，其中，5歲兒童的齲齒患病率達66%，平均每個兒童有3～5顆齲齒，其中有97%沒有得到正確的治療。

　　齲齒俗稱為“蟲牙”，是兒童時期常見牙病。牙齒對食物消化起著非常重要的作用。牙齒保護不好，咀嚼功能差，食物不能磨爛入胃，影響食物消化及吸收，最終影響小孩健康生長發(fā)育。保護兒童牙齒，應從以下幾方面做起。

　　隨時保護口腔清潔狀態(tài)，少吃零食，尤其是睡前不吃甜食，進食后要漱口，晨起晚睡前要刷牙，使細菌在口腔沒有滋生的條件。不吃太堅硬食物，不用牙強撕硬扯食物，避免引起牙松動、崩裂、破碎。養(yǎng)成正確刷牙習慣，對于牙內、牙外、牙頜面來回都刷到，牙刷每用2～3個月?lián)Q一次，以免滋生細菌引起感染，牙膏選用含氟牙膏為好。牙膏種類經(jīng)常變換，使細菌不易產(chǎn)生耐藥性。

　　保護牙齒的最好方法是教導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。在正確的指導下，孩子很快就會養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習慣。兩歲時孩子應該至少一天刷兩次牙，最好睡覺前一次。然而盡管他的積極性可能很高，但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必須監(jiān)督并幫助他刷去牙齒上所有粘積的斑點，這些積聚在牙齒上的含有細菌的粘積物會造成齲齒。

　　一定給孩子使用柔軟的尼龍毛牙刷，牙膏的使用量盡量少，避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏，否則會導致牙齒出現(xiàn)永久性斑點。如果孩子不喜歡某種味道的牙膏，就換一種，或者暫時使用清水刷牙，刷牙和清洗比牙膏更加重要。

　　除刷牙以外，孩子的飲食對牙齒健康具有重要影響。當然，糖是罪魁禍首。牙齒接觸糖的時間越長、越頻繁，牙齒空洞的危險越大。這意味著如果在食用大量餅干以后立即刷牙，實際上對牙齒沒有傷害；但發(fā)粘的焦糖、太妃糖、口香糖或水果干會停留在口腔內或讓牙齒很長時間處在含糖的環(huán)境中，所以會造成更大的危害。應該盡量避免孩子食用這些發(fā)粘的含糖食物，尤其在兩餐之間的點心時間。

　　乳牙較恒牙易患齲，這與乳牙的結構特點(牙列中有生理間隙易使食物滯留)、礦化程度(礦化程度低，耐酸力差)、飲食結構(多為軟質食物，粘稠性強，含糖量高，易發(fā)酵產(chǎn)酸)以及生活習慣(睡眠時間長，口腔處于靜止狀態(tài)，唾液分泌減少，自潔作用差，有利于細菌繁殖)等因素有關。

　　(1)影響生長發(fā)育。

　　嬰幼兒時期是生長發(fā)育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化功能的進行，有利于生長發(fā)育。良好的咀嚼功能還給頜、顱底等軟組織以功能性刺激，促進其血液、淋巴的循環(huán)，增強其代謝，進而有助于頷面部的正常發(fā)育。

　　(2)恒牙萌出異常和排列不齊。

　　乳牙的存在為繼承恒牙的萌出預留間隙。若乳牙因鄰面齲致兩牙之間的間隙變小，或因齲齒嚴重而過早喪失，鄰牙發(fā)生移位，繼承恒牙間隙不足而位置異常，排列不齊。乳牙過早喪失可使恒牙過早萌出，影響恒牙牙胚，使牙胚的釉質發(fā)育不全。此外，乳牙對恒牙的萌出有一定的誘導作用。若第二乳磨牙過早喪失，第一恒磨牙失去誘導面，常發(fā)生近中移位或近中傾斜。

　　(3)不利于正常發(fā)聲。

　　嬰幼兒期是孩子開始發(fā)聲和學講話的關鍵時期，正常的乳牙列有助于正確的發(fā)聲。如果乳牙，尤其是切牙的大面積齲或過早喪失就不能正確地發(fā)唇齒音。