信息時(shí)報(bào)訊(記者 李楠楠 通訊員 林惠芳) 母乳是寶寶最有營(yíng)養(yǎng)的食品，現(xiàn)在很多媽媽都可以做到堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但是，總有一些媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中，會(huì)不知不覺走進(jìn)一些誤區(qū)。近日，記者采訪了廣東省婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)曾麗玲，為你細(xì)數(shù)幾種常見的母乳喂養(yǎng)誤區(qū)。

　　誤區(qū)1

　　產(chǎn)后前兩天奶水少，先加奶粉喂寶寶

　　有的媽媽心想，“產(chǎn)后前兩天奶水有點(diǎn)少，還是給寶寶先加點(diǎn)奶粉吧，免得餓壞了寶寶，等下奶后再喂母乳好了?！逼鋵?shí)，人體的調(diào)節(jié)機(jī)制是很奇妙的，新媽媽在生完孩子后，乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的。寶寶在剛出生1天的時(shí)候，媽媽的奶水雖然比較少，但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈溉萘恳仓皇切〔Ａ蚰敲创?，他只需要一點(diǎn)點(diǎn)乳汁就能滿足全天的能量，所以不用擔(dān)心自己奶水不夠。

　　如果一開始就先添加配方奶粉，因?yàn)橄鹌つ填^長(zhǎng)、出奶孔大，寶寶不需要費(fèi)力就可以吃到奶水了，慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了，這樣會(huì)使乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能，從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺等。

　　誤區(qū)2

　　將剛開始的乳汁擠掉

　　有些媽媽在哺乳時(shí)會(huì)將開始的乳汁擠掉，或者喂一會(huì)兒這側(cè)，又換另一側(cè)。據(jù)介紹，先吸出來的奶叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻富含水分和蛋白質(zhì)。在“前奶”之后，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的營(yíng)養(yǎng)素，能提供很多熱量。如果只是吃到前奶，寶寶會(huì)長(zhǎng)得比較瘦??；如果只是吃到后奶，寶寶又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。所以，一般在喂奶的時(shí)候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，應(yīng)盡量讓寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè)，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　誤區(qū)3

　　用手將乳房組織向后壓

　　一些媽媽害怕喂奶時(shí)，寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這是不科學(xué)的。媽媽用手向后壓乳房組織的時(shí)候，將會(huì)阻斷乳腺管內(nèi)乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢(shì)就不會(huì)出現(xiàn)上述媽媽擔(dān)心的現(xiàn)象。

　　正確的含接姿勢(shì)是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當(dāng)寶寶的嘴巴張到足夠大的時(shí)候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當(dāng)寶寶正確含接到乳頭時(shí)，可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形、慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

　　誤區(qū)4

　　擠奶時(shí)擠壓乳頭

　　有些媽媽在擠奶時(shí)，用手?jǐn)D壓乳頭或整個(gè)乳房，希望盡最多的力量將乳汁擠出，但往往未擠出乳汁反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是，在乳頭距離乳暈2厘米處，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，也就是說，必須壓在乳暈下方的乳竇上，反復(fù)一壓一放，依各個(gè)方向按照同樣的方法按壓，做到使乳房?jī)?nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出來。該方法一般不會(huì)疼痛。一側(cè)的乳房至少擠壓3~5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側(cè)，如此反復(fù)數(shù)次。每一次擠奶至少需要20~30分鐘，每天至少6~8次。