新生兒夜間不睡、白天睡怎么辦？

　　有些新生兒夜間哭鬧不睡，白天反而熟睡不醒，這不僅妨礙父母休息，也使四鄰不安。這是由于新生兒神經(jīng)系統(tǒng)不完善，還沒有建立起“白天短時(shí)間睡眠，夜間長(zhǎng)時(shí)間睡眠”的條件反射。因?yàn)樵谀阁w內(nèi)，孩子是不分晝夜的，出生后尚未適應(yīng)外界的環(huán)境，不會(huì)分辨白天黑夜。

　　為了培養(yǎng)正常的習(xí)慣，可以有意識(shí)的讓孩子白天少睡覺。具體做法是：白天愛睡覺的寶寶要按時(shí)叫醒他，多和寶寶面對(duì)面交流說(shuō)話，給予觸聽刺激或做被動(dòng)體操、護(hù)理等，使寶寶白天少睡些。寶寶白天玩累了，晚上自然就會(huì)睡得安穩(wěn)了。

　　給寶寶養(yǎng)成白天短睡，晚上長(zhǎng)睡的習(xí)慣很重要！因?yàn)閷殞汅w內(nèi)有一種生長(zhǎng)激素，它的分泌呈晝夜規(guī)律，且夜間釋放的生長(zhǎng)激素要比白天多，因此，如果新生兒夜間哭鬧不睡覺，會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，對(duì)成長(zhǎng)不利。文/ 潘昕