寶寶出生后，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，足夠的睡眠可以保證新生兒的健康發(fā)育，新生兒一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18~22小時(shí)?？梢哉f(shuō)除了哺乳外，寶寶一天都是處于睡眠狀態(tài)的。美中宜和提醒各位新手爸媽，在寶寶睡覺(jué)時(shí)也要注意觀察他的呼吸，警惕出現(xiàn)新生兒呼吸急促的情況。

　　觀察寶寶呼吸的次數(shù)

　　媽媽可以觀察寶寶每分鐘呼吸的次數(shù)，正常寶寶在出生后1個(gè)月內(nèi)的呼吸頻率約為35—45次/分鐘，在初生2周內(nèi)呼吸往往有波動(dòng)，會(huì)有短暫的呼吸頻率增快甚至超過(guò)80次/分，這是新生兒的正?，F(xiàn)象。隨著寶寶的成長(zhǎng)，呼吸頻率會(huì)慢慢下降，嬰幼兒期呼吸頻率降為20—30次/分。如果寶寶的呼吸頻率超過(guò)以下次數(shù)，則為呼吸增快。

　　2個(gè)月以內(nèi)的寶寶，呼吸頻率≥60次/分鐘；2—12個(gè)月的寶寶，呼吸頻率≥50次/分鐘；1—5歲的寶寶，呼吸頻率≥40次/分鐘。

　　哪些情況顯示寶寶呼吸異常

　　呼吸的節(jié)律和深度

　　寶寶在安靜的狀態(tài)下，呼吸平順而有規(guī)則，并且有一定的深度。如果看到寶寶呼吸不規(guī)則，呼吸費(fèi)力，鼻翼扇動(dòng)，喘息式呼吸，甚至看到寶寶的胸壁下部在吸氣時(shí)出現(xiàn)凹陷，即為呼吸異常。

　　呼吸的聲音

　　寶寶在正常情況下呼吸沒(méi)有聲音，寶寶出現(xiàn)呼吸異常時(shí)，呼吸的聲音會(huì)變得很大、嘈雜，甚至可以聽到喘鳴聲、哮鳴聲等。

　　寶寶呼吸異常不同于打鼾

　　1. 寶寶仰睡時(shí)易打鼾，這是因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。

　　2. 寶寶的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。所以半歲內(nèi)的寶寶常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰音。  

　　3. 當(dāng)寶寶感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發(fā)炎、分泌物增多時(shí)，更易造成氣流不順而鼾聲加重。文/美中宜和