坐輪船

　　目的：鍛煉孩子抬頭能力和發(fā)展觸覺能力，加強(qiáng)親子間的情感交流。

　　方法：爸爸或媽媽穿上柔軟輕薄的衣服，將孩子抱在胸前，與你面對(duì)面，再慢慢地斜躺或平躺在床上，讓孩子自然而然地俯臥在你的胸前。再扶著孩子的頭部至正中位，并將孩子的兩手臂放在他的頭兩側(cè)，然后輕輕和孩子說話，這樣可引導(dǎo)孩子努力抬頭看你的臉和聽你說話。雙手放在孩子脊背上輕輕按摩，幫助孩子放松。然后媽媽慢慢地深呼吸，使腹部跟著呼吸上下起伏，讓孩子感受媽媽身體的緩慢運(yùn)動(dòng)。也可以加大腹部運(yùn)動(dòng)幅度，先用手抱住孩子，再抬高和放下腰部和臀部，讓孩子感受“輪船”在波濤中的起伏和搖晃。

　　邊做游戲還可以邊跟孩子唱兒歌。

　　坐輪船：小寶寶，坐輪船，左顛顛，右顛顛，晃晃悠悠真舒坦。

　　姥姥家：坐輪船，坐輪船，船哪里去，船到姥姥家去。

　　愛心提示：選擇孩子空腹的時(shí)候做此游戲，游戲中要注意保護(hù)好孩子的頭部。這個(gè)游戲也可以訓(xùn)練孩子抬頭，讓孩子的頸部、背部肌肉得到很好的鍛煉。讓孩子趴在媽媽的腹部上，你與孩子面對(duì)面的語言交流對(duì)孩子早期的情感發(fā)展也非常重要。增加你和孩子的親密指數(shù)。身體接觸有助于幫助家長與孩子之間建立起親密的關(guān)系和良好的依戀關(guān)系，而良好的依戀關(guān)系的建立有助于孩子日后建立良好的社會(huì)關(guān)系。通過俯臥抬頭訓(xùn)練，孩子滿2個(gè)月(多數(shù)99天，最遲6個(gè)月)家長雙臂豎抱孩子，不要用手去扶孩子的頭，來回走動(dòng)，他能保持頭部豎立。