受訪專家/廣東省婦幼保健院婦女保健科主任醫(yī)師 夏建紅

　　一年一度的中考、高考在即，許多女學(xué)生都害怕考試時(shí)會(huì)撞上月經(jīng)來(lái)臨，因痛經(jīng)、量多等問(wèn)題而影響考試的正常發(fā)揮。家長(zhǎng)也同樣焦慮，擔(dān)心孩子因此在考試時(shí)狀況百出，于是帶著孩子到醫(yī)院找醫(yī)生，想通過(guò)人為方法(如服用藥物)來(lái)推遲月經(jīng)。當(dāng)然，家長(zhǎng)也擔(dān)心，孩子為了考試而推遲月經(jīng)周期，會(huì)不會(huì)對(duì)其健康不利？如果需要調(diào)整，如何進(jìn)行比較合適？

　　推遲月經(jīng)周期

　　要提前著手

　　廣東省婦幼保健院婦女保健科主任醫(yī)師夏建紅介紹，每逢中考、高考前，門診都會(huì)接診到一些前來(lái)咨詢痛經(jīng)問(wèn)題或想推遲月經(jīng)周期的女生。

　　小玲今年讀高三，眼看高考一天天逼近，她在緊張地備考中也不禁多了一絲煩惱。原來(lái)，小玲每個(gè)月來(lái)月經(jīng)時(shí)，尤其是在經(jīng)期的前面兩天，都會(huì)有嚴(yán)重的痛經(jīng)，每次都痛得狂飆冷汗，晚上翻來(lái)覆去睡不好。前一天沒(méi)睡好，第二天又變得非常煩躁，還會(huì)頭痛厲害。她算了一下，高考那三天剛好會(huì)碰到月經(jīng)的“光臨”，她很擔(dān)心會(huì)因此影響考試的正常發(fā)揮。媽媽帶她去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生建議她通過(guò)調(diào)整經(jīng)期來(lái)避開考試期間遇上月經(jīng)來(lái)潮。

　　夏建紅表示，如果經(jīng)期并沒(méi)有什么特別的不適，對(duì)學(xué)習(xí)和生活不會(huì)造成嚴(yán)重干擾的，沒(méi)有必要刻意去調(diào)月經(jīng)周期。但有些女生伴有嚴(yán)重的經(jīng)前緊張綜合征和痛經(jīng)，如在經(jīng)前或月經(jīng)期間下腹疼痛難耐、失眠、煩躁，甚至伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、冷汗淋漓等癥狀的，影響心理和身體狀態(tài)，影響考試的正常發(fā)揮。像這類確實(shí)有月經(jīng)問(wèn)題的女生，則可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下提早干預(yù)，以免月經(jīng)問(wèn)題影響考試。

　　調(diào)整月經(jīng)周期

　　必須遵醫(yī)囑

　　夏建紅稱，對(duì)于有經(jīng)前緊張綜合征和痛經(jīng)的女生，如果要推遲月經(jīng)周期，最好能提前兩三個(gè)月就開始，并在月經(jīng)來(lái)潮的5天內(nèi)向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢。如果考試當(dāng)月才進(jìn)行調(diào)整的話，很難保證效果，這是因?yàn)樗幬锏氖褂脛┝渴枪潭ǖ模捎诿總€(gè)人的個(gè)人差異，行經(jīng)時(shí)間的不同，如果考試當(dāng)月才開始調(diào)整周期的話，未必能使月經(jīng)期剛好避開考試時(shí)間，所以，一般建議提前兩三個(gè)月開始。

　　要改變?cè)陆?jīng)周期，建議遵循醫(yī)囑。她強(qiáng)調(diào)，調(diào)經(jīng)時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)考生的生理時(shí)鐘來(lái)指導(dǎo)用藥，并一直服用到考試結(jié)束。停藥后，月經(jīng)周期一般可恢復(fù)正常，但用藥期間一定要做好隨訪，及時(shí)和醫(yī)生溝通反饋，以根據(jù)情況調(diào)整藥物，切勿自行用藥。因?yàn)樘幵谇啻浩诘呐?，她們的丘腦-垂體-卵巢軸對(duì)月經(jīng)的調(diào)控能力尚未完善，如果沒(méi)有在醫(yī)生的指導(dǎo)下自行改變?cè)陆?jīng)周期，人為地干擾正常月經(jīng)，有可能會(huì)破壞丘腦-垂體-卵巢軸對(duì)月經(jīng)的正常調(diào)節(jié)，從而出現(xiàn)日后的月經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)不規(guī)則出血現(xiàn)象。

　　另外，青少年的痛經(jīng)多是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，重在預(yù)防，除了在經(jīng)期要注意保暖、不吃生冷食物、不要接觸冷水、避免受涼外，也可預(yù)防性用藥，即在月經(jīng)到來(lái)前7-10天服用一些中成藥，如散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、田七鎮(zhèn)痛膠囊、烏雞白鳳丸等，一直持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束。對(duì)于既往有嚴(yán)重痛經(jīng)的女生，可在每次來(lái)月經(jīng)最痛的那天提前6個(gè)小時(shí)服用止痛藥，如芬必得、消炎痛等，連服三天，可有效地緩解痛經(jīng)的困擾。

　　醫(yī)生

　　提醒

　　夏建紅表示，畢竟藥物的使用都會(huì)有一定副作用的，人為地去干擾原來(lái)的月經(jīng)周期，對(duì)人的健康會(huì)有一定的影響。所以，對(duì)于因擔(dān)心月經(jīng)會(huì)影響到考試發(fā)揮而確要改變?cè)陆?jīng)周期的考生，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以使藥物的副作用降低到最小。文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 林惠芳