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備孕知識

胖姑娘備孕,首先要減肥

分類: 備孕知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 03-03

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  試管嬰兒的普及為眾多不孕不育患者解決了心頭之痛,不孕不育不再成為無法跨越的鴻溝。然而育兒之路并不順利。對患者來說,超重的體重也可能是個(gè)絆腳石。

  減肥后“試管嬰兒”終于成功

  李女士已經(jīng)接受了兩次試管嬰兒治療,卻都因取卵后胚胎質(zhì)量欠佳而以失敗告終。原來28歲的李女士因多囊卵巢綜合征(PCOS),于2013年來到江蘇省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心就診。面對身高169cm體重85kg的李女士,醫(yī)生再三建議她先減重再治療,但是求子心切的李女士拒絕,要求先行試管嬰兒治療。

  經(jīng)歷了兩次失敗后,李女士遵照醫(yī)囑,配合營養(yǎng)科合理膳食,并同時(shí)堅(jiān)持鍛煉40分鐘/每天,每周4-5次,3個(gè)月內(nèi)成功減重10kg,來院繼續(xù)治療。促排卵過程中患者卵巢反應(yīng)較前二次顯著改善,用藥時(shí)間和用藥量都有所減少。取卵后獲得了高評分胚胎,移植胚胎后成功妊娠,并在今年初分娩了一個(gè)健康的寶寶。

  江蘇省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心的馬翔副主任醫(yī)師介紹說,該中心有很多這樣的案例,明顯超重和肥胖的患者拒絕減重,而行試管嬰兒治療,經(jīng)歷幾次慘敗。在醫(yī)生的“威逼”下,減重5~10%后,再行促排卵,結(jié)果卵子和胚胎評分明顯提高,胚胎移植后順利懷孕。

  “向心性肥胖”更影響促排卵

  減肥是女性朋友永恒的話題,超重和肥胖不僅僅造成您顏值的下降,更重要的是讓你的生育健康面臨重重難關(guān)。該中心對過去3年行試管嬰兒治療的429名PCOS患者的體重指數(shù)進(jìn)行了調(diào)查,其中有147例患者的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超過24。與正常的患者比較,促性腺激素的劑量、刺激的天數(shù)、獲卵數(shù),均存在負(fù)面的顯著差異。雖然在早期懷孕率等指標(biāo)上沒有明顯減少,但是中晚期的流產(chǎn)率則明顯升高。

  難道體重過高真的會影響做試管嬰兒的成功率嗎?對此馬翔解釋說,影響試管嬰兒成功率的因素有很多,盡管目前缺乏非常強(qiáng)的醫(yī)學(xué)證據(jù),但許多的研究都發(fā)現(xiàn),超重或肥胖會增加試管嬰兒治療周期取消率、增加促排卵藥物的用量、降低懷孕率、增加流產(chǎn)率、升高妊娠糖尿病和先兆子癇等產(chǎn)科并發(fā)癥的發(fā)生,使患者生育足月健康寶寶的幾率下降。

  馬翔補(bǔ)充說,有些女性體重和BMI并沒有明顯升高,但是脂肪都集中在腰腹部,小肚子鼓鼓的。相對于全身性肥胖,這種“向心性肥胖”的體型對促排卵影響更大。臨床表現(xiàn)為,同樣用藥劑量和時(shí)間“向心性肥胖”患者卵巢反應(yīng)更差。白色脂肪堆積會導(dǎo)致代謝性炎性細(xì)胞因子增加,繼而出現(xiàn)胰島素抵抗、糖耐量異常、體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂。再加之這類人群本身軀干及四肢脂肪組織對胰島素和皮質(zhì)醇反應(yīng)性不同,減重就更加困難了。這也為試管嬰兒治療的成功變相增加了困難。

  超重患者孕前要減重5-10%

  馬翔建議即將進(jìn)入試管嬰兒治療周期的超重或者肥胖患者,至少在孕前減重5-10%。她告誡大家采取科學(xué)的減重方案,切忌瘋狂胡亂減重,傷害身體,擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),或繼而體重再反彈。要在營養(yǎng)學(xué)家和生殖專家的指導(dǎo)下,“管住嘴,邁開腿!”才能爭取早日抱上健康的小寶貝。此外她還給大家提供了幾個(gè)基本戰(zhàn)術(shù):

  (1)養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣,合理安排每日膳食,每日攝入熱量減少一半,這并不意味著飯量減少一半,而需要營養(yǎng)師幫助計(jì)算好熱量;(2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉,保證每周3~4次中或低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次至少30分鐘,全身出汗最好;(3)有規(guī)律的生活作息習(xí)慣,不要暴飲暴食;(4)買一個(gè)好一點(diǎn)的磅秤,每天稱重,每周減重大約0.5~1kg。 許壯 吳倪娜

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