有一天，小劉來到我家，高興地對(duì)我說：徐老師，謝謝你的指導(dǎo)，告訴你一個(gè)好消息："我懷孕了，我想知道我們什么時(shí)候才能見到寶寶？這樣我就可以充分地做好物質(zhì)上及心理上的準(zhǔn)備，生寶寶的時(shí)候才不會(huì)慌亂"。

　　我問她知道“十月懷胎，一朝分娩”的具體含義嗎？我給她解釋道，“十月”是指從最初的受精卵到最后的分娩大約是266天(即38周)，但是由于很多孕婦無法準(zhǔn)確的判斷出具體是哪一天懷孕，所以為了方便起見，醫(yī)學(xué)上規(guī)定最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，這樣整個(gè)妊娠就多了兩周，所以就變成了280天。本來一周為7天，一個(gè)月為30天。但是對(duì)于懷孕的媽媽來說，28天為一個(gè)月，于是280天就成了“十個(gè)月”。所以“十月懷胎，一朝分娩”這句話就是這么得來的。

　　我給小劉耐心地講著，看來今天小劉是有備而來，特地帶了一個(gè)小本，生怕漏下什么重要的話。我給小劉說，你先不要緊張，我告訴你幾種計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法，只要是計(jì)算好屬于你的預(yù)產(chǎn)期，就有足夠的時(shí)間來進(jìn)行準(zhǔn)備，迎接你的小寶寶了。

　　第一種方法：根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算。

　　這種方法是最為常用的一種方法。如果說你的月經(jīng)周期規(guī)律，每28-30天來月經(jīng)一次，末次月經(jīng)又知道準(zhǔn)確的結(jié)束時(shí)間，那么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的簡(jiǎn)單方法就是：從末次月經(jīng)的第一天算起，月份數(shù)加9或者減3，天數(shù)加7，就是預(yù)產(chǎn)期的月份和日期了。例如，末次月經(jīng)是2007年1月5日，那么預(yù)產(chǎn)期就是2007年(1+9)月(5+7)日，即2007年10月12日。

　　第二種方法：按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算。

　　這種方法適合于準(zhǔn)媽媽月經(jīng)周期不規(guī)律或者準(zhǔn)媽媽忘記了末次月經(jīng)時(shí)間，只記得出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間的情況，用這個(gè)方法也可以計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)橐话愕脑缭蟹磻?yīng)出現(xiàn)的時(shí)間大約是在第6周左右，所以，預(yù)產(chǎn)期早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期+34周。

　　第三種方法：按照胎動(dòng)日期計(jì)算。

　　如果準(zhǔn)媽媽記不準(zhǔn)末次月經(jīng)時(shí)間，也記不清早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間。那么，用這種方法也可以計(jì)算寶寶的出生日期。一般來說，胎動(dòng)開始于懷孕后的第18-20周，這種方法適用于初產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽和已經(jīng)生產(chǎn)過的媽媽。那么，計(jì)算的方法就是：

　　初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期自覺胎動(dòng)日期+22周；

　　經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期自覺胎動(dòng)日期+24周。

　　第四種方法：根據(jù)B超檢查推算。

　　這種方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷使用。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)去做B超檢查，來檢查寶寶是否健康，檢查報(bào)告單上總會(huì)有一些數(shù)據(jù)代碼讓你看不明白。但是，醫(yī)生根據(jù)B超單上的這些數(shù)據(jù)，就可以估算出寶寶的胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期來。

　　我告訴小劉，這些都是一些常用的推算預(yù)產(chǎn)期的方法。小劉認(rèn)真地在記錄著，看得出，她特別的關(guān)心小寶寶。但是，我又告訴她由于每個(gè)人的月經(jīng)周期的長(zhǎng)短不同，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的子宮及腹部肌肉的緊張度不同，還有個(gè)人的內(nèi)分泌及各種血液化學(xué)成分也不一樣，所以實(shí)際的生產(chǎn)日期與推算的預(yù)產(chǎn)期常常會(huì)有一到兩周的出入時(shí)間。所以推算的預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概數(shù)，真正的臨產(chǎn)前會(huì)有各種的生產(chǎn)前征兆，這是以后我要告訴她的。

　　最后，小劉說，她會(huì)經(jīng)常的來我家取經(jīng)的，會(huì)利用好這段時(shí)間做好各項(xiàng)迎接小寶寶出生的準(zhǔn)備。