做爸爸是男人一生中最重要的轉(zhuǎn)折，也是從男生成長為男人的催化劑，其中不僅有擔(dān)憂、操心，也有幸福和喜悅。在這段人生的“非常時(shí)期”，我這個(gè)準(zhǔn)爸爸時(shí)刻享受著累并快樂著的日子！希望寶寶長大后看到這些文字，能夠和老爸多親近哦。

　　我也有妊娠反應(yīng)

　　對(duì)孩子的愛，爸爸和媽媽是同等的，雖然寶寶待在老婆的肚子里，可是我這個(gè)準(zhǔn)爸爸也能隔著肚子對(duì)寶寶大聲呼喚“我愛你！”我想TA應(yīng)該聽得到，不然我每次和TA說話的時(shí)候，怎么會(huì)不停地踢老婆呢？一定是想“破肚而出”，摸摸爸爸的胡渣吧！

　　其實(shí)，不僅準(zhǔn)媽媽有妊娠反應(yīng)，準(zhǔn)爸爸同樣也會(huì)有容易被人忽略的“心理妊娠反應(yīng)”。從老婆的肚子里有了寶寶開始，她就成了所有人的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，在外坐車有人讓座，在家好吃好喝不斷?？墒窃跓o形中，我這個(gè)準(zhǔn)爸爸的壓力與日俱增，首先是每天上班時(shí)忍不住擔(dān)心老婆的衣食住行是否安全，其次，想到寶寶即將出生，經(jīng)濟(jì)上的壓力也使我有些力不從心。因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)家庭都只有一個(gè)寶寶，我當(dāng)然希望能給TA最好的生活、最佳的環(huán)境。

　　當(dāng)我有了這些顧慮之后，便及時(shí)地和老婆溝通，好在老婆經(jīng)常閱讀心理書籍，對(duì)我進(jìn)行開導(dǎo)和安慰，讓我感覺到她會(huì)和我一起面對(duì)將來的壓力，心里頓時(shí)溫暖許多。有的時(shí)候，我看似外表強(qiáng)悍，心理承受能力卻不及老婆一半呢?？磥硪院蟮煤煤脤W(xué)習(xí)了！

　　過分食補(bǔ)亦是錯(cuò)

　　我的一貫主張就是食補(bǔ)，于是乎，老婆在我們?nèi)业暮亲o(hù)下日益強(qiáng)壯，體重一下子飆升，臉色越來越紅潤。正當(dāng)我得意洋洋地到處炫耀時(shí)，卻被醫(yī)院的產(chǎn)檢報(bào)告打擊得不輕。醫(yī)生說老婆的血糖偏高，我突然手足無措。醫(yī)生仔細(xì)詢問了老婆每天的食譜和運(yùn)動(dòng)量之后直搖頭，原來過分食補(bǔ)是不行的，我這時(shí)才覺悟過來。之后按照醫(yī)生的囑咐，調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，晚餐后適當(dāng)?shù)嘏憷掀派⒉健?/p>

　　等到下一次產(chǎn)檢，醫(yī)生說相關(guān)指標(biāo)已經(jīng)接近正常指數(shù)，鼓勵(lì)我們繼續(xù)努力?？磥恚覍?duì)孕期健康知識(shí)是一知半解，接下來幾個(gè)月，我要好好惡補(bǔ)了。

　　寶寶，你千萬不要白費(fèi)爸爸的這番苦心，要積極地配合你媽媽，順利地出生、快樂地成長！

　　Tips：

　　學(xué)會(huì)釋壓：準(zhǔn)爸爸都有自己情緒的臨界點(diǎn)，過了這個(gè)臨界點(diǎn)就需要發(fā)泄出來，所以學(xué)會(huì)自我釋放壓力是很重要的。

　　學(xué)會(huì)忍讓：當(dāng)準(zhǔn)媽媽為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事和你爭吵時(shí)，準(zhǔn)爸爸要謙讓她，偶爾做個(gè)“出氣筒”，也是你對(duì)家庭的貢獻(xiàn)。

　　準(zhǔn)爸爸不好當(dāng)：

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