初孕心情

　　人家說懷孕的女人心眼小、脾氣壞，這時(shí)，因?yàn)楹蔂柮傻淖兓?，情緒確實(shí)會(huì)變得比較強(qiáng)烈，不管是高興、難過、驚嚇、焦慮，所有的感受都被放大好幾倍。

　　而我，通常情緒來時(shí)，最大的原因，就是想到自己為了懷這個(gè)孕，付出多少心神，而對(duì)方居然不知感激，把這么獨(dú)立、體貼、好打發(fā)的孕婦視為理所當(dāng)然，也不知適時(shí)回報(bào)一下。每想到此，總是越發(fā)委屈，越鉆牛角尖。還好這段時(shí)間老公很體諒，少和我“一般見識(shí)”，遇到我偶而抓狂時(shí)，也懂得適時(shí)回避，只不過“功力”還是差了點(diǎn)。換做是聰明一點(diǎn)的老公，接到這種任務(wù)，只要回答：“沒問題！我回家路上找找看?！本退憧帐侄兀馑家驳搅寺?！

　　婷主播的壓箱寶

　　吃出好心情

　　*少吃辛辣、上火食物。

　　*有些食物有放松心情、減低憂郁的效果，例如香蕉、櫻桃、菠菜、含維他命B2的食物。

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　　*有些食物有放松心情、減低憂郁的效果，例如香蕉、櫻桃、菠菜、含維他命B2的食物。

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　　做個(gè)快樂孕媽咪

　　*不要對(duì)另一半有過多期待，把電視情節(jié)套在自己身上，會(huì)讓你大失所望，也會(huì)對(duì)配偶造成壓力。

　　*外型上的改變，會(huì)讓孕婦失去自信。你應(yīng)該：1.保持身體健康；2.控制體重；3.多運(yùn)動(dòng)；4.打扮自己，做一個(gè)身心愉快的迷人孕婦。

　　*孕婦情緒不穩(wěn)，是源自于荷爾蒙的改變，一旦明白這是正?，F(xiàn)象，就能不為所困。

　　常有人問我的“夫妻相處之道”，我想，很重要的是：同一個(gè)時(shí)間內(nèi)，只能有一人發(fā)飆。一個(gè)抓狂時(shí)，另一個(gè)就得退讓點(diǎn)，如此風(fēng)暴很快就過。而懷孕最大的好處，就是發(fā)飆的權(quán)利可以大幅提高吧！