消極的猜想心理大可不必

　　懷孕之后，有的準媽媽一刻也沒有停止自己的猜想，她們猜測：孩子長得什么樣，像爸爸還是像媽媽，皮膚是白還是黑，會長得很漂亮嗎？想得最多的、想的時間最長的問題就是。腹內(nèi)的胎兒是男孩還是女孩？在各種各樣的猜想中，這可能會給孕婦造成一種心理上的壓力。孕婦會想：孩子的性別會如愿嗎？不如愿怎么辦？

　　1.不要為孩子的性別多慮

　　孩子是不是男孩，早在精卵結(jié)合的生命之始就已經(jīng)確定了，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，所以，在孩子性別上多慮是最沒有意義的事。

　　2.不要對胎教產(chǎn)生懷疑的心理

　　喜歡多想的孕婦，隨著懷孕月份的增加，胎教熱情一點一點的在下降降低，也有半途而廢者，因為她們覺得她們每天在進行這樣或者那樣的胎教，但是孩子的變化根本看不見，所以有時候想，也許胎教就是徒勞的。信心不足的人，是很難把事情做成功的。信心不足同樣是胎教的大敵。

　　孕婦要消除瞎想的心理，孕婦要樹立持之以恒的信心，要做的事，就堅持到底。雖然暫時看不到成果，也不必多想，堅持做下去。如果怕堅持不下來，可請丈夫幫忙，讓丈夫時時提醒自己，鼓勵自己。胎教的過程，也是孕婦修身養(yǎng)性、鍛煉提高的過程。換句話說，胎教的過程，同時也是孕婦不斷地克服自身的缺點和不足的過程。

　　3.丈夫的鼓勵

　　當妻子不斷的猜想的時候，特別是想那些不好的方面的時候，丈夫首先鼓勵妻子適時地進行胎教，同時激發(fā)妻子進行胎教的熱情。其次，丈夫要積極參與胎教，每天與妻子一起進行胎教，用自身的信心和持之以恒的精神帶動妻子把胎教進行到底。最后，丈夫要幫助妻子克服一些心理上的問題。

　　當然，猜想也好，想像也好，都不是什么壞事，關(guān)鍵看你怎么想，想什么。積極的、美好的遐想會給胎兒的生長發(fā)育以良好的鼓勵，消極的、悲觀的亂想，卻會給胎兒以不良影響。因此，在孕期，孕婦不能毫無節(jié)制地胡思亂想?！?/p>

　　溫馨提醒：妊娠中期，要想胎兒美麗與聰明、活潑，想像胎兒在陽光下健康成長。妊娠后期，常想胎兒是那么可愛與逗人，他在眨著眼睛和你嬉戲。聰穎的胎兒需要在美好的愿望中逐漸長大。

　　化解冉冉怒氣

　　平日里的發(fā)怒其實是人的一種正常的心理宣泄方式。通過發(fā)怒，人們可以將委屈和不平排解出來，避免了它們轉(zhuǎn)化為壓抑和抑郁情緒，如果長時間經(jīng)常性的發(fā)怒或者怒火過大，則對身心有不利的影響，甚至帶來危害。

　　當一個人認為自身的利益和價值受到侵犯，別人為自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情應該加以改正時，如果控制不好自己的情緒，就會發(fā)怒。平常人偶爾發(fā)怒沒什么，但是孕婦就不一樣了。孕婦發(fā)怒不僅危害自身健康，而且對胎兒的生長發(fā)育也是不利的。

　　妊娠期間無論碰上多么委屈的事情，孕婦都不能憤怒。孕婦憤怒難制可以導致流產(chǎn)或流血等。孕婦發(fā)怒容易引起流產(chǎn)。所以，孕婦必須用理智來控制憤怒情緒。如果碰上不愉快或利益受到傷害時，可用以下3種方法凋節(jié)：

　?、儆糜哪泻蛻嵟?。幽默是調(diào)節(jié)情緒的改善劑，它可以使煩惱化為歡暢，痛苦變?yōu)榭鞓罚瑢擂无D(zhuǎn)為融洽。當妻子發(fā)怒的時候，丈夫妙趣橫生的語言，一定會讓妻子轉(zhuǎn)怒而笑。這無疑是對胎兒潛移默化的滋潤。

　?、谵D(zhuǎn)移注意力。在想發(fā)怒的時候，不妨轉(zhuǎn)移注意力?？梢月犚魳?，放松心情。結(jié)合音樂熏陶法和哼歌諧振法，盡量在短時間內(nèi)使自己的情緒得到緩解和松弛，時刻想到胎兒需要母親的歡樂情緒及良好的精神狀態(tài)。當然，也可以轉(zhuǎn)移到其他有意義的事情上。

　?、蹖W會樂觀的態(tài)度與平和的心態(tài)。不難發(fā)現(xiàn)，那些不易動怒的人都是比較樂觀向上的人，因為他們會用另外的眼光去看待事情。孕婦也應該學會保持樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)自己平和的心態(tài)。在生活中養(yǎng)成這些心態(tài)有助于控制自己的情。

　　溫馨提醒：有些人一發(fā)怒不是摔鍋砸碗就把怒氣發(fā)泄到他人身上，讓無辜的人遭殃。這是非常不可取的，來不僅傷害了別人，而且可能讓你失去理智做出不可挽回的錯誤動。