在孕期，準媽媽的情緒與胎兒的發(fā)育息息相關(guān)，這是大多數(shù)準媽媽都了解的，所以，準媽媽要學會調(diào)適自己的情緒。

　　胎兒最初的活動小到吞咽、瞇眼、握拳頭，漸漸地能伸展四肢，轉(zhuǎn)身以至翻身，一般來說，孕16周后，母親就能夠感覺到了。人的個體差異在胎兒期就已顯露出來，有的老實文靜，有的活潑好動，這既與先天神經(jīng)類型有關(guān)，也與胎內(nèi)外環(huán)境有關(guān)。正常情況下胎動多是好事，預(yù)示著出生后孩子的抓、握、爬、坐等各種動作將發(fā)展較快，但必須注意，孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安，產(chǎn)生強烈的活動，這種反應(yīng)是不好的征兆，它不但易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，而且易出現(xiàn)胎兒畸形。

　　根據(jù)大量的臨床調(diào)查，在妊娠4～10周內(nèi)孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或兔唇，因為胎兒腭部發(fā)育恰好在這個時期，孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

　　另外，當孕婦情緒不安時，胎動次數(shù)會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。如母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂。

　　為什么母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，從而釋放出乙酰膽堿化學物質(zhì)，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類、不同數(shù)量的激素，所有這些物質(zhì)都通過血液經(jīng)胎盤和臍帶進入胎兒體內(nèi)，從而影響其身心健康。另外，神經(jīng)高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內(nèi)臟的平衡，也會影響胎兒的正常發(fā)育。