4.注意做檢查

　　在懷孕中期應(yīng)做婦科B超一次，以了解有無嚴重的胎兒畸形，如腦積水、無腦兒、脊柱裂、先天性心臟發(fā)育異常及其它內(nèi)臟異常，以便對異常者及早終止妊娠，達到優(yōu)生的目的。

　　在懷孕中期，醫(yī)生定期給孕婦測量子宮底的高度、腹圍、監(jiān)測胎位、聽胎心。

　　另外，產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生還要密切監(jiān)測孕婦血壓、體重的變化，如：有無水腫、貧血、陰道流血等情況，以便及時發(fā)現(xiàn)一些懷孕的并發(fā)癥和懷孕前存在但不嚴重，而懷孕后變得明顯及嚴重的某些內(nèi)外科疾患。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時轉(zhuǎn)到高危妊娠門診作重點監(jiān)護。如發(fā)現(xiàn)孕婦疾病嚴重，不宜繼續(xù)妊娠或胎兒畸形，應(yīng)及時終止妊娠。

　　5.做好乳房保健

　　從這時起，做哺乳的準(zhǔn)備，開始乳頭的保養(yǎng)。為了做到有備無患，這時可制定出必需的育兒用品和產(chǎn)婦用品的計劃，并開始一點點地做準(zhǔn)備。

　　這個時期孕婦要加強對乳房的保養(yǎng)，因為這時如果乳房保養(yǎng)不好，將不利于哺育時乳汁分泌，所以，要采取各種方法護理好乳房。

　　懷孕以后，乳房明顯增大。這時孕婦應(yīng)選用大小適宜的乳罩，將變大的乳房托起。乳罩應(yīng)隨妊娠月份隨時更換、調(diào)整。有些孕婦嫌麻煩不愿更換乳罩，有的則擔(dān)心乳房太大影響美觀，而將大的乳房緊緊包裹在小的乳罩內(nèi)，甚至穿緊身內(nèi)衣束縛胸部。這樣乳房的血液供應(yīng)受到阻礙，易導(dǎo)致乳房發(fā)育不良、乳汁分泌減少而產(chǎn)后少奶、缺奶。

　　也有些孕婦干脆不戴乳罩，任乳房自然懸垂，以為這樣便不會壓迫乳房而影響乳房的發(fā)育，其實這種觀念是不對的。因為失去乳罩的固定和支持，那么增大的乳房就會因重力作用而向下垂墜，乳房上半部的腺體受到牽拉，發(fā)育不好；下半部則受壓而造成腺竹扭曲，腺泡細小。乳房的懸垂還會引起淋巴和靜脈回流障礙。乳罩的質(zhì)料以柔軟的棉布為好。

　　6.注意胎動的情況

　　胎動的強弱也各不相同。最初孕婦感到在肚臍下邊一帶腸子轉(zhuǎn)動，好像腹瀉的感覺，可能就是胎動的前兆。初次懷孕的人往往不理會這就是胎動。最初的胎動不很活躍，不是每天都能感覺到。但是，隨著懷孕周數(shù)的增加，在一天里能感覺到數(shù)次，覺得好像是胎兒在肚子里伸胳膊、伸腿。

　　胎動也是了解胎兒發(fā)育狀況的一個標(biāo)準(zhǔn)，因此要記錄首次胎動的日期，在做產(chǎn)前檢查時，應(yīng)告訴醫(yī)生。

　　8.性生活的調(diào)節(jié)

　　婦女在妊娠期間，總會有許多不必要的擔(dān)心，尤其是第一次懷孕的孕婦，擔(dān)心性生活對胎兒的影響，擔(dān)心孕吐，擔(dān)心流產(chǎn)，擔(dān)心將來的分娩等等。一般懷孕中的婦女，性欲都會降低。又會擔(dān)心丈夫在外拈花惹草，于是就會產(chǎn)生出許多不良的情緒，如急躁、煩悶、抑郁、惱怒、膽怯等，這些不良情緒會造成肝火上升。影響胎兒的正常發(fā)育。

　　在妻子孕吐嚴重時，相信沒有一個丈夫會強行要求做愛的。同樣地，沒有一個妻子會在不需禁欲的時期，還要丈夫抑制性欲。為了確保兩人的愛情結(jié)果，性生活的確有特別注意的必要。

　　8、準(zhǔn)爸爸要做的事

　　從懷孕中期開始。這時的丈夫應(yīng)該和妻子一起對胎兒進行正規(guī)的胎教。最宜進行的就是呼喚胎教，就是媽媽或爸爸向在母體內(nèi)的嬰兒進行對話的一種胎教。就好像孩子就在眼前一樣與孩子說話。胎兒對爸爸的聲音很敏感。因此爸爸要經(jīng)常和胎兒說話，給胎兒講故事或為胎兒唱兒歌。

　　從下班的時候“爸爸早點回家”開始做起，以后話題就越來越多了。偶爾的唱一首歌或讀一本童話書都是不錯的。雖然剛開始的時候不是很習(xí)慣，但進行幾分鐘后。胎兒就能感知預(yù)備爸爸和媽媽的心情。談話的時候輕輕的撫摩著肚子會更有效果，達到一定的月數(shù)后。胎兒就會對爸爸的嗓音有感應(yīng)。

　　此期是胎兒大腦迅速發(fā)育的時期。因此這時爸爸的胎教就顯得格外重要。此時應(yīng)開始正規(guī)的胎教。最好的胎教莫過于孕婦自己保持健康的身體、平和的心態(tài)進行胎教。同時還要關(guān)注胎教節(jié)目，學(xué)習(xí)正確的胎教方法。

　　溫馨提醒：如果每天持續(xù)的胎動突然消失，并持續(xù)一兩天，就有可能是胎兒有了異常情況，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。