人體是需要充足的鈣質來維持人體機能正常運行的，尤其是對于懷孕的孕媽媽來說，是絕對不能缺鈣的，孕期缺鈣對胎兒和母體的健康危害都很大，因此，孕期一定要保證鈣質的充足。那，如果孕期缺鈣會有哪些危害？下面，我們一起來了解一下。

　　孕期缺鈣會有哪些危害？

　　專家介紹說，鈣是一種金屬元素，該是人體骨骼發(fā)育的基本原料，可直接影響到人體的身高。同時，鈣質對于維護機體的健康，保證正常生長發(fā)育的順利進行具有重要作用，尤其是對于懷孕的孕媽媽來說，鈣是不可或缺的營養(yǎng)元素之一。如果孕媽媽缺鈣，就易出現下述問題。

　　1、孕媽媽會出現骨質疏松

　　如果孕媽媽在孕期缺鈣，胎兒會因為自身的需要，從媽媽的骨骼中奪走骨鈣，此時，孕媽媽會因為自身缺鈣而出現小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛、骨質疏松等不良的情況，如果是從孕媽媽的身體中鈣質不能滿足“小家伙”的需要，胎兒的骨骼發(fā)育也會受到影響。

　　2、胎寶寶牙齒發(fā)育受影響

　　孕媽媽缺鈣比較嚴重，還會影響到胎兒的牙齒發(fā)育，胎兒的牙齒發(fā)炎是在妊娠6周開始發(fā)育，在妊娠4-5個月時，恒牙胚開始逐漸發(fā)育，我們之所以在孩子出生了2歲左右才看到孩子的牙齒，是因為乳前牙根完全形成約需2年的時間，而恒前牙根則需10年左右才能發(fā)育完全。如果孕媽媽在懷孕時期就缺鈣，那么，就會對孩子日后牙齒的發(fā)育造成很大影響。

　　3、胎寶寶骨骼發(fā)育受影響

　　缺鈣還會影響胎兒在孕媽媽腹中時的骨骼發(fā)育，胎兒鈣質不足，很容易出現新生兒先天性喉軟骨軟化病，進而就會導致胎兒日后出現鼾聲。另外，孕婦缺鈣還會導致胎兒出現宮內發(fā)育遲緩的情況，比較嚴重的，還會出現先天性骨軟化癥，孩子日后的抵抗力低下、身材矮小，甚至還有可能出現佝僂病。

　　溫馨提示：孕媽媽在孕期，每天至少需要1500毫克的鈣質來滿足自己和胎兒的生產需求，因此，孕媽媽在孕期一定要注意鈣質的補充。