擁有聰明、健康的寶寶是每個(gè)父母的愿望。世界衛(wèi)生組織將齲齒、牙周病列為危害人類身體健康的三大非傳染性疾病之一，妊娠期婦女患這類疾病危害更大。許多人都知道，孕前、孕期保健很重要，卻忽視了口腔保健。事實(shí)上，孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到婦女的口腔健康，更直接影響嬰幼兒的生長發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，輕度牙周病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險(xiǎn)，當(dāng)孕婦患中重度牙周病時(shí)，影響更為顯著?；佳乐懿〉脑袐D，其胎兒生長障礙的危險(xiǎn)約為無牙周病孕婦的2倍。如果孕婦在妊娠開始時(shí)便患有嚴(yán)重牙周病或妊娠期牙周病惡化，胎兒生長障礙的危險(xiǎn)可增加6~10倍。

　　女性懷孕期間需要大量的碳水化合物，胰島素的分泌量增加使孕婦的血糖降低，常出現(xiàn)饑餓感，每天進(jìn)食的次數(shù)會(huì)增加，食物的殘?jiān)羌?xì)菌繁殖的最佳場所。由于低血糖及胎兒絨毛膜分泌的激素使母親產(chǎn)生孕吐，俗稱“害喜”的現(xiàn)象，嘔吐物中的胃酸會(huì)使牙齒被酸蝕而脫鈣，經(jīng)細(xì)菌感染后形成齲齒。某些激素會(huì)使孕婦牙齦中的血管增生，血管通透性增加，牙齦的外觀就會(huì)顯現(xiàn)紅腫且有較易出血的現(xiàn)象，若此時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，在大量的牙菌斑堆積下，會(huì)使牙齦紅腫增生的情況逐漸加劇，形成妊娠期牙齦炎。最后可能成為化膿性肉芽腫瘤(稱為妊娠瘤)。

　　為預(yù)防和減緩妊娠期齲齒和牙周疾病的發(fā)生，孕婦應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　糾正不良習(xí)慣

　　一日三次刷牙、漱口，盡可能清除牙菌斑，改善口腔環(huán)境；定期使用牙線清潔牙菌斑；妊娠期婦女因口腔局部敏感，刷牙時(shí)要選用刷頭較小的保健牙刷；刷牙選用含氟牙膏，預(yù)防齲齒；注意平衡膳食，堅(jiān)持科學(xué)吃糖，吃完甜食后要刷牙，以減少甜食在牙表面停留的時(shí)間。少吃或不吃零食。張口呼吸，偏側(cè)咀嚼，偏食精細(xì)食物，睡前進(jìn)食、不按時(shí)刷牙等不良習(xí)慣要改正。

　　及時(shí)進(jìn)行牙科治療

　　由于孕婦口腔治療的安全期很短，因而孕前應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和保健治療，以恢復(fù)口腔健康。主要包括：治療齲齒和牙周疾病、徹底地潔治(洗牙)、拔除不能保留的牙齒和無保留價(jià)值的殘根、殘冠以及反復(fù)發(fā)生的阻生牙、拆除不良修復(fù)體(假牙)并重新進(jìn)行修復(fù)、修復(fù)缺失牙等。

　　堅(jiān)持進(jìn)行自我口腔保健

　　每日堅(jiān)持自我叩齒、牙齦按摩，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，使牙齦始終處于健康狀態(tài)。攝取足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、各種維生素和必要的微量元素。加強(qiáng)身體鍛煉，提高全身抵抗力。

　　此外，妊娠期間出現(xiàn)牙齦水腫、出血等應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，一些必要的治療如去除牙結(jié)石、牙菌斑；局部涂甘油；用溫?zé)岬牡}水漱口對胎兒的生長發(fā)育沒有影響。