青年女性每只乳房重約100-200克。隆起的乳房不僅是女性體態(tài)美的表現(xiàn)，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后，由于內(nèi)分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，重量增加。為了防止乳房下垂，孕婦白天應(yīng)該戴乳罩，晚間松解，避免乳罩緊束壓迫胸部。

　　戴乳罩有很多優(yōu)點(diǎn)，它不僅支持和扶托乳房，有利于乳房血液循環(huán)及乳房增大，防止因局部血液循環(huán)壅滯而患乳腺疾病，還保護(hù)乳頭，防止磨傷和碰疼，并且維持乳房美觀，避免下垂，減輕在勞動(dòng)和行走時(shí)乳房的震蕩。就象秋冬季出門戴口罩一樣，可以防止冷風(fēng)鉆進(jìn)肌膚，既可避免受涼感冒，又有保暖的作用。

　　戴乳罩應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　不用化纖布，不透氣或不吸水的布做乳罩，以免發(fā)生濕疹；用細(xì)軟的棉布制作乳罩；乳罩寧大勿小，有利于淋巴液的正常流通；不要將乳罩放在洗衣桶中與其他衣物混洗；每次更換乳罩前應(yīng)該將內(nèi)側(cè)絨塵拂盡，以防內(nèi)衣纖維堵塞乳管致產(chǎn)后缺乳。