孕育寶寶的過(guò)程幸福而辛苦，定期的健康檢查總會(huì)讓你有喜有憂。胎位檢查，就是體檢的常規(guī)項(xiàng)目。如果醫(yī)生告訴你胎位不正，你可別緊鎖眉頭，解決辦法現(xiàn)在就教給你。

　　理想胎位

　　胎位，是指胎寶寶在子宮內(nèi)的位置，醫(yī)學(xué)上的正常胎位為枕前位。

　　枕前位時(shí)，胎寶寶的姿勢(shì)是頭在下、臀部在上，以頭部的枕部為胎體的最低部位。枕前位姿勢(shì)能使寶寶以最小的徑線通過(guò)骨盆，自行完成“兒頭回旋”的一系列動(dòng)作，順利分娩。

　　非理想胎位

　　評(píng)估時(shí)間

　　妊娠30周后經(jīng)醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)前檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)除枕前位以外的胎位，包括臀位、橫位、頭位等都稱為胎位不正，其中以臀位的比例最高。

　　常見(jiàn)表現(xiàn)形式

　　第一位：臀位

　　寶寶的頭和臀部位置顛倒過(guò)來(lái)，臀在下、頭在上，坐在宮腔內(nèi)，這種胎位叫臀位。

　　第二位：橫位

　　胎體縱軸與母體縱軸相垂直為橫位，橫臥在宮腔內(nèi)。

　　胎位不正的負(fù)面影響

　　臀位

　　臀部無(wú)法充滿準(zhǔn)媽媽的骨盆，容易導(dǎo)致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時(shí)的出頭困難。而且，當(dāng)寶寶的臀部娩出后，頭部還滯留在產(chǎn)道時(shí)，容易發(fā)生缺氧現(xiàn)象，甚至死亡。

　　橫位

　　寶寶無(wú)法正常分娩。橫位分娩時(shí)如未及時(shí)處理，會(huì)導(dǎo)致臍帶脫垂，胎死宮內(nèi)，甚至有子宮破裂的危險(xiǎn)。

　　自我矯正胎位

　　由于胎位異常將給分娩帶來(lái)程度不同的困難和危險(xiǎn)，故早期糾正胎位，對(duì)難產(chǎn)的預(yù)防有重要意義。

　　矯正時(shí)間

　　妊娠30～34周的胎位還是不正時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早進(jìn)行矯正。

　　兩種常用矯正方法

　　膝胸臥位式

　　這是準(zhǔn)媽媽最常用的自我矯正方法，簡(jiǎn)便易行，安全可靠，效果顯著。

　　首先要解盡小便，放松褲帶，然后跪在鋪著棉絮的硬板床上，頭放在床上，臉轉(zhuǎn)向一側(cè)，

　　雙手前臂伸直，手撐開平放于床面，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。每日早、晚各1次，每次1 5分鐘。7天為一療程，再?gòu)?fù)查胎位。

　　胸膝臥位將使胎臀退出盆腔，借助寶寶的重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動(dòng)完成臀位轉(zhuǎn)為頭位機(jī)會(huì)。

　　側(cè)臥式

　　以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽，現(xiàn)在可以換右側(cè)臥睡了，而原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的則可以換成左側(cè)臥睡。7天一個(gè)療程，使不正的胎位得以矯正。

　　撰文/肖紅(南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任護(hù)師)