古代有哪些胎教學(xué)說

　　1. 調(diào)情志

　　是古人所說的女性懷孕后所發(fā)生的情志變化。妊娠是女性生理上的一個(gè)特殊過程，懷孕后女性不僅生理上要發(fā)生一系列變化，心理上也會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)。

　　2. 節(jié)房事

　　房事即為夫妻性生活。盡管房事為受孕懷胎提供了必要條件，但受孕之后，房事必須有所節(jié)制。

　　3. 適勞逸

　　人稟氣血以生，胎賴氣血以養(yǎng)。因此，懷孕后要注意勞逸結(jié)合，注意不可貪圖安逸，也不可過于勞累。

　　4. 節(jié)飲食

　　飲食對于孕婦和胎兒都很重要，飲食是母體的重要營養(yǎng)來源，而母體的氣血是胎兒的營養(yǎng)來源。因此，孕婦的飲食對胎兒的發(fā)育有直接影響。

　　5. 慎寒溫

　　寒溫就是自然界冷熱氣候的變化。孕婦懷孕后生理上發(fā)生特殊變化，很容易受六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)尤其是風(fēng)寒的侵?jǐn)_，容易感染疾病，嚴(yán)重者會危及胎兒。

　　6. 戒生冷

　　孕婦常喜歡吃一些生冷的食物。中醫(yī)認(rèn)為， 生冷食物吃多了會傷及脾胃，嘔吐、腹瀉、痢疾等病癥就會乘虛而入，對孕婦和胎兒都有損傷，對此一定要慎重。