小王懷孕3個多月了，最近她總感覺自己像感冒了，鼻子經(jīng)常堵著，偶爾還會流鼻涕。但因為在懷孕期間，不敢隨便吃藥，小王在加強(qiáng)營養(yǎng)一段時間后，癥狀沒有任何起色。到醫(yī)院就診，醫(yī)生告訴她并不是感冒而是得了妊娠性鼻炎，生完寶寶后癥狀就會消失，她這才放了心。

　　點(diǎn)評：妊娠期鼻炎的發(fā)病癥狀和感冒相似。該病癥是在懷孕后由于體內(nèi)雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反應(yīng)，一般在懷孕3個月后更為明顯。妊娠期鼻炎一般會隨著分娩而消失，也不留后遺癥，但也存在著不可忽視的“大隱患”。

　　一方面，鼻塞影響孕婦睡眠質(zhì)量。因為鼻塞嚴(yán)重，孕婦晚上睡覺時常憋醒或改用嘴巴輔助呼吸，結(jié)果導(dǎo)致口唇干燥，輾轉(zhuǎn)難眠，最終影響睡眠，睡得不好，也影響了第二天的精神和心情。另一方面，孕婦長時間呼吸不暢、心情煩躁，也會影響到宮內(nèi)寶寶的生長情況。因此，一旦孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸不順、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　需要提醒的是，目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦使用后，藥物可能會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，很可能造成流產(chǎn)或?qū)е绿喊l(fā)育畸形。所以，原則上不考慮用藥，除非鼻塞特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)用少量1%麻黃素液緩解一下。

　　山東萊陽中心醫(yī)院 宋麗華

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　　預(yù)防妊娠性鼻炎要點(diǎn)

　　對于妊娠性鼻炎，預(yù)防是關(guān)鍵，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　▲保持心情愉快。良好的心情有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動。

　　▲改善環(huán)境、調(diào)和飲食。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物。

　　▲堅持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防妊娠性鼻炎。

　　▲做好鼻部護(hù)理。在感冒流行期間，應(yīng)盡量避免到人群密集的地方，寒冷天氣外出時可佩戴口罩，減少干冷空氣的刺激。劉輝