今天是全國第十四個高血壓日，今年的主題是：知曉您的血壓和控制目標。對于準媽媽來講，在孕20周產(chǎn)檢時很重要的一項就是血壓的檢查，目的就是要排除妊高癥。如果孕媽媽在此時出現(xiàn)高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列產(chǎn)科合并癥時，即是妊高癥的表現(xiàn)了，對于媽媽和寶寶都有不利的影響。再有一個月就立冬了，隨著氣溫的下降，冬季成為妊高癥的高發(fā)季節(jié)，因此一定要高度重視。

　　妊高癥的誘發(fā)因素

　　1 精神過分緊張或受刺激致使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂者；

　　2 寒冷季節(jié)或氣溫變化過大，特別是氣壓升高時；

　　3 年輕初孕婦或高齡初產(chǎn)婦；

　　4 有慢性高血壓，慢性腎炎，糖尿病等病史的孕婦；

　　5 營養(yǎng)不良，如貧血，低蛋白血癥者；

　　6 體型矮胖者；

　　7 子宮張力過高的孕婦，如：羊水過多、雙胎妊娠、糖尿病巨大兒及葡萄胎等；

　　8 家族中有高血壓史，尤其是孕婦之母有重度妊高癥史者。

　　妊娠高血壓應該怎樣預防？

　　具體的做法有：

　　1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。

　　2、注意休息和營養(yǎng)。孕媽媽要保持心情舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時以上，并以側臥位為佳，以增進血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。飲食不要過咸，保證蛋白質和維生素的攝入。

　　3、及時糾正異常情況。如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時補充鐵質；若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時間，把腳抬高休息；血壓偏高時要按時服藥。癥狀嚴重時要考慮終止妊娠。

　　4、注意既往史，曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導下進行重點監(jiān)護。