白領(lǐng)孕婦既要應(yīng)付種種的妊娠反應(yīng)所帶來的軀體不適，又要面對繁重的工作，激烈的市場競爭，還要擔(dān)心胎兒發(fā)育是否正常；擔(dān)心分娩時(shí)是否會發(fā)生難產(chǎn)或其它意外；擔(dān)心自己的事業(yè)是否會因?yàn)樵杏龑殞毝艿窖诱`；甚至擔(dān)心胎兒性別對于家庭的影響；自己的體形變化以及自己的工作崗位是否會被別人取而代之等等，容易形成產(chǎn)前焦慮，這是孕婦很常見的一種情緒反應(yīng)。

　　懷孕期間，焦慮是一種正常的情緒狀態(tài)。適度的焦慮能使孕婦維持一定的緊張度，對各種危險(xiǎn)信號處于一種相對警覺狀態(tài)，以保護(hù)自己及胎兒。不要過于關(guān)注自己的焦慮，按照行為心理而言，那樣只會強(qiáng)化這種情緒狀態(tài)，引發(fā)更強(qiáng)的焦慮。

　　白領(lǐng)：工作重要孩子更要緊

　　吳小姐：孕婦是應(yīng)該有特權(quán)休息的，如果單位的工作太累或者是有X線輻射，就應(yīng)該自己申請調(diào)崗位，畢竟保護(hù)胎兒是最重要的，工作可以以后再做。

　　歐小姐：懷孕重要，工作也不能放棄，努力了那么久才積累到這個(gè)地步，能做的還是希望能盡量做一下，畢竟懷孕了和工作并不是沖突的，只要保持心情愉快，工作量不要太大就好了，但是也不能壓力太大，畢竟身體狀況和以前不一樣了。

　　老板：也要保護(hù)公司利益

　　賀先生：女員工懷孕了當(dāng)然會給她們一些特殊的照顧，但是不能因此而不管公司的利益。出于公司和其他同事利益考慮，給她們換一些輕松的工作或者是讓別的同事暫時(shí)頂替她們的工作也是情有可原的，另一方面也是為孕婦著想，不讓她們過于勞累。

　　醫(yī)生意見：要保持輕松心情

　　隨著生活壓力的增大，許多白領(lǐng)女性在懷孕期間還要承擔(dān)大量的工作，尤其是那些長期坐在辦公室的女性。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬東莞醫(yī)院婦產(chǎn)科主任于雪蕊建議，白領(lǐng)在懷孕期間除了要保持輕松、舒暢的心情，還要注意自己的飲食、穿著等。

　　懷孕期間一定要注意食品搭配的多樣化，不要單一地只吃一種食品，多吃水果、蔬菜和海鮮，海鮮污染較小，且含有大量的碘，能促進(jìn)嬰兒的智商發(fā)育。

　　孕婦要注意選擇寬松的內(nèi)褲，太緊易引起陰道炎癥。衣物最好是純棉，不含化纖，如果公司要求職工在上班時(shí)間必須穿工作服，只須在里面穿一些貼身的純棉內(nèi)衣。

　　孕婦在辦公室上班時(shí)盡量不要在電腦前久坐，電磁輻射會損傷未成型的嬰兒。

　　白領(lǐng)孕婦可以通過聽音樂、胎教來保持輕松、愉快的心情，只要工作壓力不大，白領(lǐng)孕婦可以一直工作到妊娠前期。