問：我現(xiàn)在懷孕近60天，每天到辦公室都習(xí)慣沖杯咖啡提神，可同事卻說懷孕后不能再喝咖啡，喝咖啡真的對懷孕有影響嗎？

　　湖北省婦幼保健院產(chǎn)科易志環(huán)主任介紹：對一般人來說，偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡還能提神醒腦、減輕疲勞。但如果長期過量飲用，可能出現(xiàn)

　　煩躁、疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等，嚴(yán)重的還會造成神經(jīng)組織、心臟和肌肉的損傷。

　　咖啡的這些不良影響，對孕婦的傷害將更為嚴(yán)重。丹麥一項最新醫(yī)學(xué)研究報告說，每日飲用8杯或更多咖啡的孕婦將面臨流產(chǎn)或胎死腹中的危險。每天喝3杯咖啡的孕婦，發(fā)生自發(fā)性流產(chǎn)的危險要上升2倍。即使她們的嬰兒正常降生，也沒有正常嬰兒活潑，肌肉發(fā)育也不夠健壯。

　　專家分析說，咖啡中的咖啡因是一種神經(jīng)興奮劑，它刺激交感神經(jīng)，還可作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合引起突變。因此，孕婦喝咖啡可能導(dǎo)致畸形兒產(chǎn)生，與自然流產(chǎn)和低體重兒也有關(guān)。孕婦在懷孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也應(yīng)盡量避免，如果實在喜歡，也要稀釋濃度后少量飲用。