許多孕婦從這個(gè)月開始，會(huì)感到從未有過(guò)的食而無(wú)味、嘴苦、不想吃飯的癥狀。早晨起床刷牙，會(huì)有一股酸水出來(lái)，干嘔幾口。對(duì)食物開始挑剔，一陣陣燒心。過(guò)去，民間把妊娠反應(yīng)叫“害喜”，是胎兒以這樣的方式通知媽媽——懷孕了。

　　大多數(shù)孕婦妊娠反應(yīng)都是比較輕的，有的孕婦從早到晚都惡心，但也能進(jìn)食，并不把吃進(jìn)去的飯菜吐出來(lái)，只是吐些黏液或酸水；即使每頓都發(fā)生嘔吐，也不是把所有的飯菜都吐出來(lái)，營(yíng)養(yǎng)丟失不嚴(yán)重。由于孕早期孕婦的基礎(chǔ)代謝與正常人沒有顯著差別，膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量與非孕婦差不多，所以輕度妊娠嘔吐不會(huì)影響胚胎發(fā)育。孕婦不必過(guò)于擔(dān)心，少食多餐，喜歡吃什么就吃什么，不必刻意追求食物的品種和數(shù)量。盡管有妊娠反應(yīng)的孕婦不能吃更多的東西，甚至還發(fā)生嘔吐，但并沒有證據(jù)表明會(huì)影響胚胎發(fā)育。

　　重度妊娠反應(yīng)

　　有的孕婦妊娠嘔吐比較厲害，無(wú)論進(jìn)食、不進(jìn)食都發(fā)生嘔吐，而且嘔吐次數(shù)比較多，不但把吃進(jìn)去的飯菜吐出來(lái)，還嘔吐胃液膽汁，甚至有血絲，好像要把整個(gè)胃腸都吐出來(lái)似的。這種程度的嘔吐，孕婦會(huì)丟失比較多的水分和電解質(zhì)，化驗(yàn)?zāi)蛲w會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果。由于不能正常進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，孕婦會(huì)消耗體內(nèi)自身營(yíng)養(yǎng)，體重減輕，這不僅影響孕婦的健康，還會(huì)影響胚胎發(fā)育。懷孕早期，正是胚胎各器官形成發(fā)育階段，需要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水在內(nèi)的全面營(yíng)養(yǎng)素。這時(shí)，孕婦就不能等閑視之了，要及時(shí)看醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生幫助糾正水電解質(zhì)紊亂和酸堿失衡的狀態(tài)。

　　口味的改變

　　準(zhǔn)媽媽并不都是愛吃酸的，“酸兒辣女”也只是想象而已。有的愛吃酸，有的愛辣，還有的可能喜歡別的口味(多是比較刺激、特殊的口味)。因?yàn)橄肷泻⒒蚺ⅲ嘈拧八醿豪迸钡恼f(shuō)法，就會(huì)從潛意識(shí)里支持吃酸或辣，但這并不能決定什么。孕婦在妊娠6周左右常有挑食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、倦怠、厭油膩、喜酸食等應(yīng)，晨起空腹時(shí)較重，一般于妊娠12周左右自然消失。但有的孕婦沒有妊娠反應(yīng)，也有的要持續(xù)整個(gè)妊娠期。有的某一天清晨起來(lái)有些惡心，次日就沒有了。有的比較輕，只是惡心。有的比較重，以致發(fā)生劇吐。有的停經(jīng)30天左右出現(xiàn)，有的停經(jīng)50天后方出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。

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          哪些早孕反應(yīng)是危險(xiǎn)信號(hào)？ 
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          應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充  
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