準媽媽在懷孕期間體重一般增加15公斤，走路時腿腳壓力增大，穿一雙不合適的鞋會使她們感到疲憊。特別是懷孕晚期的3個月，有3種鞋子或許會影響準媽媽的足部健康，不宜穿。

　　拖鞋 它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，嚴重危害準媽媽的健康，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。另外，準媽媽汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎。

　　運動鞋 普通運動鞋的設(shè)計不適合孕婦腳型的變化，因而穿著時感到極不舒服。材料不好的運動鞋不透氣，也會加重腳部浮腫。

　　皮革鞋 它的通氣性較差，行走后足部散發(fā)的汗氣無法及時消失，尤其是汗腳者更甚，這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環(huán)境，因此穿皮革鞋易得腳氣病也就不足為怪了。另外，準媽媽由于體重增加、腳部浮腫，腳部皮膚對皮革的敏感度增加，皮革很容易讓準媽媽覺得腳發(fā)硬，不僅不利于孕期行走，還可能導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼的后遺癥。