現(xiàn)在的很多女性，會因為工作問題和個人的喜歡不同，出現(xiàn)生活方式不良的習(xí)慣，如：熬夜、吸煙、喝酒、飲食不規(guī)律等。對于懷孕的女性來說，這些不良的生活習(xí)慣，都會對胎兒的健康造成很大影響。那么，孕期生活方式不良會造成哪些危害？下面，我們一起來了解一下。

　　孕期生活方式不良會造成哪些危害？

　　1、貧血、營養(yǎng)不足

　　孕期如果孕媽媽沒有良好的飲食喜歡，飲食不規(guī)律，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。孕媽媽在孕期本身就很容易出現(xiàn)貧血的情況，如果還因為飲食不健康、不規(guī)律，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，貧血的情況就會更嚴(yán)重，影響胎兒的生長發(fā)育，神經(jīng)行為以及智力水平。

　　2、胎兒畸形

　　對于有吸煙習(xí)慣的孕媽媽來說，在孕期一定要把煙戒掉，如果孕期經(jīng)常吸煙，很容易增加胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、低出生體重兒，以及發(fā)生流產(chǎn)和出血、胎兒畸形等孕期并發(fā)癥的發(fā)生幾率，為了胎兒的健康，孕媽媽最好是強制戒煙。

　　3、影響胎兒智力和發(fā)育

　　目前，沒有人能夠真正的知道喝多少酒，會對發(fā)育中的寶寶造成具體的傷害。但是，為了以防萬一，孕媽媽在懷孕期間，一定不要飲酒?，F(xiàn)在，科學(xué)家已證實孕期經(jīng)常性飲酒，會對發(fā)育中的胎兒造成智力和發(fā)育等不良的影響。

　　另外，如果是胎兒因為孕媽媽經(jīng)常的飲酒出現(xiàn)，先天性胎兒酒精綜合征，其寶寶是很容易出現(xiàn)智力障礙的，同時，其發(fā)育遲緩、行為還會出現(xiàn)問題，面部和心臟還容易出現(xiàn)缺陷。

　　4、皮膚干燥、長黑斑，免疫力低下

　　如果懷孕的孕媽媽經(jīng)常熬夜，影響最大的就是自己的面部問題，孕媽媽很容易出現(xiàn)皮膚干燥、長黑斑和青春痘的情況，同時，其自身的免疫力和抵抗力會更弱，進而易受到疾病的侵襲，感冒、胃腸感染、過敏、婦科疾病等，都有可能出現(xiàn)。

　　溫馨提示：孕期生活方式的健康對于懷一個健康寶寶是非常重要的，因此，有這些不良生活習(xí)慣的孕媽媽，一定要在孕期和孕前進行糾正。