如何進(jìn)行科學(xué)胎教

　　正因?yàn)樘阂丫邆溥\(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等能力，因此，進(jìn)行科學(xué)的胎教有助于刺激胎兒能力的發(fā)展。如何進(jìn)行科學(xué)的胎教呢?首先，孕婦要做好心理、生活和物質(zhì)的準(zhǔn)備。孕婦的工作和環(huán)境相對(duì)安定，心情恬靜，情緒愉快；營(yíng)養(yǎng)充足和合理；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多到有樹(shù)林、花草的地方散步，沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽(yáng)光，有一個(gè)和睦溫馨的家庭氛圍。實(shí)行胎教可從妊娠中期(妊娠4～6個(gè)月)開(kāi)始。聽(tīng)音樂(lè)。孕婦應(yīng)選聽(tīng)明朗輕快的音樂(lè)，選擇的樂(lè)曲節(jié)律要和人的心率基本協(xié)調(diào)一致，這樣使胎兒感到安全、輕松。每天定時(shí)播放音樂(lè)2～3次，每次聽(tīng)10～20分鐘。另外，母親唱歌能通過(guò)自己的身體振動(dòng)，更好地刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)。媽媽唱歌時(shí)，歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運(yùn)動(dòng)是協(xié)調(diào)一致的，給胎兒以和諧的感覺(jué)和情緒上的安寧感。撫摸腹部。當(dāng)胎動(dòng)時(shí)，孕婦可在每天胎動(dòng)做自我監(jiān)護(hù)的同時(shí)，輕輕撫摸胎動(dòng)的地方，加深母子之間心靈的交流。和胎兒說(shuō)話。給小寶寶起個(gè)名字，每天與小寶寶對(duì)話2～3次，給他講童話故事，這是刺激胎兒記憶能力發(fā)展的好辦法。這種宮內(nèi)語(yǔ)言交流為日后語(yǔ)言發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。