脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養(yǎng)成分構(gòu)成了人的大腦。

　　脂質(zhì)是胎寶寶大腦構(gòu)成中非常重要的成分。胎腦的發(fā)育需要60%的脂質(zhì)。脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細胞的主要原料，DHA能促進大腦細胞發(fā)育，增加大腦細胞的數(shù)量。

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是胎寶貝生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質(zhì)，才能維持和發(fā)展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。

　　糖是大腦唯一可以利用的能源。

　　維生素及礦物質(zhì)能增強腦細胞的功能。

　　TIPS：胎寶寶大腦發(fā)達必須具備三個條件：大腦細胞數(shù)目要多；大腦細胞體積要大；大腦細胞間相互連通要多。