居住環(huán)境不僅僅關(guān)系到你個人的健康，而且更重要的是與體內(nèi)胎兒的健康和生長發(fā)育、智力發(fā)育有關(guān)。因此準媽媽務(wù)必注意：

　　一、居室的空氣

　　目前空氣污染的問題應(yīng)引起每位孕婦的重視。家庭裝修氣味，嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。因此，必須注意保持室內(nèi)空氣清新良好。

　　二、居住的空間

　　居住的空間不一定很大，但通過科學(xué)合理的設(shè)計裝飾得溫馨舒適，讓生活在其中的準媽媽天天有個好心情。

　　三、氣溫

　　大部分懷孕的孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人，體內(nèi)寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能，產(chǎn)生很多的熱量。因此，孕婦應(yīng)對室外的溫度變化，隨時調(diào)節(jié)自己的服裝和飲水，使自己生活環(huán)境中的溫度在一個相對恒定的范圍，以利于孕婦身體健康和胎兒的健康發(fā)育。

　　四、噪音

　　噪音對人體健康的危害越來越被引起重視。長期生活在噪音污染的區(qū)域會使人煩躁不安、情緒不穩(wěn)、影響食欲、休息和睡眠，長期受噪音影響還可致聽力下降。噪音對孕婦的危害更大，可影響孕婦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能活動。孕婦受噪音影響還可使胎心加快，胎動增加，對胎兒極為不利。高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官，并使孕婦內(nèi)分泌功能紊亂，誘發(fā)子宮收縮而引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、新生兒體重減輕及先天性畸形。

　　美國的一位兒科醫(yī)生對一組新生兒調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在機場附近地區(qū)居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增到1.2%，主要有脊柱畸形，腹部畸形和顱腦畸形。還有調(diào)查研究證實孕婦若受過85分貝以上的噪音影響，胎兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏感。

　　胎兒內(nèi)耳蝸處在生長發(fā)育階段，極易遭受噪音損害，大量低頻率噪音可進入子宮被胎兒聽到，影響耳蝸發(fā)育。胎兒內(nèi)耳受到噪音影響，可能使腦的部分區(qū)域受損，嚴重影響大腦的發(fā)育。因此，孕期應(yīng)盡量避免噪音的影響為好。