在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠質(zhì)量問題越來越受到人們的重視。

　　據(jù)美國國家衛(wèi)生研究院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示睡眠障礙已成為一個社會問題，每年3月21日已經(jīng)確定為國際睡眠日。鼾癥引起的低氧、高碳酸血癥可導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器的損害。

　　不同人群打鼾危害各不同

　　1、中青年人。

　　由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快、社會環(huán)境復(fù)雜，中青年人的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力越來越大，煙酒侵蝕和進食肥厚油膩物品的程度也越來越嚴(yán)重，致使中青年人經(jīng)常處于各種原因造成的身心疲憊之中，心腦血管疾病的發(fā)生率也越來越高。

　　北京空軍466醫(yī)院耳鼻喉專家說：打鼾一方面使中青年人身體的各個器官尤其是心腦器官受到嚴(yán)重的損傷，另一方面給他們的工作、生活、學(xué)習(xí)和交際帶來了諸多不便，比如學(xué)生打鼾會增加學(xué)生的心理負擔(dān)甚至產(chǎn)生自卑感，降低學(xué)生的記憶力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績和同學(xué)之間的交際；男性青年如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15～30年，影響性生活的和諧，造成兩性關(guān)系緊張，并導(dǎo)致高血壓、心律失常等嚴(yán)重疾??；中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等癥狀，并會進一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至?xí)T發(fā)腦中風(fēng)、偏癱等生活難以自理的惡性事件。

　　2、老年人。

　　就健康而言，這本已是一個“多災(zāi)多難”的群體。一方面打鼾會“造就”一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了這些疾病，故惡性打鼾無異于“落井下石”，使他們的病情“雪上加霜”，更加頑固難治。

　　趙先生近半年來患上了嚴(yán)重的高血壓、冠心病、心絞痛，多方治療無效，后來他得知，惡性打鼾會引發(fā)心腦血管性疾病。于是開始治療鼾癥，結(jié)果鼾聲停息了，高血壓、心絞痛也不藥而愈。所以，老年人遇到一些頑癥時，莫要漏掉惡性打鼾這個禍根。

　　3、孕婦。

　　歐美國家的研究人員提出：孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆紫癇的幾率高，打鼾嚴(yán)重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩。

　　有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的癥狀，以便及時就醫(yī)。

　　婚前有打鼾疾病的女青年，如不及時治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3-15年進入絕經(jīng)更年期。

　　4、兒童。

　　來自香港醫(yī)學(xué)界的信息表明，每100名孩子中大約有5個患有惡性打鼾疾病，這種疾病可引起兒童發(fā)育不良，或者心臟衰竭。

　　耳鼻喉專家指出：孩子睡眠時會出現(xiàn)呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現(xiàn)象。

　　研究人員認為，那些晚上睡覺不塌實、白天活躍過度的孩子最易與之結(jié)緣，但往往易被父母甚至醫(yī)生忽略，造成孩子發(fā)育落后，體格瘦弱。