77天，我的快速成長(zhǎng)

　　此時(shí)，胎寶寶身長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到45~63毫米，體重也達(dá)到14克。

　　胎寶寶在媽媽肚子里已經(jīng)能做吸吮、吞咽和踢腿動(dòng)作?，F(xiàn)在，除了重要器官，胎兒的細(xì)微之處也開始發(fā)育，手指甲和絨毛狀的頭發(fā)已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了。胎兒用以維持生命的器官比如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作?，F(xiàn)在，胎兒脊柱的輪廓已經(jīng)清晰地展現(xiàn)出來(lái)，脊神經(jīng)開始生長(zhǎng)。

　　媽媽的子宮現(xiàn)在看起來(lái)還不太大，大小跟小柚子差不多，依靠多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動(dòng)的聲音，就像快速奔跑的小鹿一樣。從現(xiàn)在開始，胎兒的骨骼細(xì)胞迅速發(fā)育，肢體慢慢變長(zhǎng)，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼變硬。現(xiàn)在，胎寶寶就要從孕媽媽的體內(nèi)吸收大量的鈣質(zhì)，如果孕媽媽體內(nèi)缺少鈣質(zhì)，自己骨骼等處的鈣質(zhì)便會(huì)自動(dòng)分解，以補(bǔ)充血鈣的不足來(lái)供給胎兒。所以，從現(xiàn)在開始，孕媽媽就要多喝牛奶，每天多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物。由于鈣離子的多寡直接決定著骨骼肌肉的興奮性，如果媽媽血鈣低到一定程度，那么就會(huì)引起小腿肌肉痙攣，夜間會(huì)發(fā)生抽筋現(xiàn)象。這時(shí)不妨多進(jìn)行室外活動(dòng)，多接觸日光照射。