河北省人民醫(yī)院兒童保健專家井麗娟提醒，家長在關(guān)心孩子軀體健康的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)重視心理健康。以下8個(gè)方面是衡量兒童心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)。

　　一、智能發(fā)育正常，智力商數(shù)在70以上。

　　二、孩子的性格活潑開朗，能自然流露自己的思想情感，不掩飾內(nèi)心的喜、怒、哀、樂。

　　三、對(duì)生活充滿信心，情緒的穩(wěn)定性好，心境經(jīng)常處于歡樂愉快的狀態(tài)。

　　四、孩子求知欲強(qiáng)，喜歡觀察事物，探索周圍環(huán)境，思想敏捷。能集中注意力，專心致志做一件事。

　　五、遇到困難和挫折不退縮，有較強(qiáng)的自信心和自制力，受到挫折所引起的不良情緒，都能很快釋放，不抑郁于心里。

　　六、能夠正確認(rèn)識(shí)自己，不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也了解自己的興趣、特長，有符合實(shí)際的發(fā)展目標(biāo)。

　　七、與人交際真誠，和諧相處，團(tuán)結(jié)友愛，喜歡參加集體活動(dòng)。尊重別人，樂于助人，富有同情心。

　　八、適應(yīng)紀(jì)律約束，有良好的行為習(xí)慣。能夠正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，接受新事物。

　　同樣，兒童不健康心理也會(huì)表現(xiàn)在行為、學(xué)習(xí)情況、精神等各個(gè)方面，主要包括：

　　行為障礙。退縮行為：其典型表現(xiàn)有膽怯、畏懼、孤獨(dú)等，會(huì)嚴(yán)重影響他的學(xué)習(xí)和社交能力；兒童不良習(xí)慣：包括吸吮手指、咬指甲、攏頭發(fā)、手淫等；兒童多動(dòng)癥：主要表現(xiàn)為注意力不集中和動(dòng)作過多影響學(xué)習(xí)；兒童的反社會(huì)行為：有這類行為的兒童，均稱為問題兒童，除那些明顯的違法行為外，還包括粗暴、不尊重別人、不服從教導(dǎo)、不遵守紀(jì)律、表現(xiàn)攻擊性或反抗性行為。

　　學(xué)習(xí)困難。除智力落后、兒童多動(dòng)癥、軀體疾病等原因外，還有一個(gè)令兒童學(xué)習(xí)困難的常見原因，即特定心理能力發(fā)育障礙，這種孩子智力正常，但某方面的功能缺乏，如閱讀困難、缺少“數(shù)”的概念、語言感受或表達(dá)困難等，這是一種病態(tài)，應(yīng)盡早作心理治療和特殊訓(xùn)練。

　　兒童神經(jīng)癥?；純河薪箲]、恐怖、強(qiáng)迫、睡眠不良等神經(jīng)癥的表現(xiàn)，或有某一查不出原因，卻又久治不愈的軀體癥狀，如心悸、頭痛、腹痛等。一般來說，兒童神經(jīng)癥預(yù)后良好，但如癥狀持續(xù)存在，則必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和適應(yīng)困難。

　　嬰兒孤獨(dú)癥。主要表現(xiàn)為極度孤獨(dú)，言語社交能力差，對(duì)無生命的物體或動(dòng)物特別依戀，而對(duì)親人則特別的冷淡，以及強(qiáng)迫地堅(jiān)持對(duì)環(huán)境、日常慣例和行動(dòng)的同一格式，不允許變更等，如不早期發(fā)現(xiàn)予以積極治療，預(yù)后極差。

　　兒童精神病。早期癥狀不明顯，常表現(xiàn)為性情改變、經(jīng)常發(fā)呆或由活潑變得呆板沉默、學(xué)習(xí)成績下降等，逐漸出現(xiàn)奇特行為或言語。

　　-關(guān)鍵：父母是兒童心理的引導(dǎo)者

　　河北醫(yī)大一院精神衛(wèi)生中心副主任姚紹敏認(rèn)為，在培養(yǎng)孩子形成健康心理的過程中，關(guān)鍵在父母。

　　在姚紹敏接診的病例中，大部分孩子出現(xiàn)心理問題的原因都在父母身上，父母離異的單親家庭、父母關(guān)系不好總吵架、父母脾氣暴躁等家庭的孩子，心理問題最多。也就是說，孩子的心理活動(dòng)和變化是在家庭氛圍、父母的各種行為和想法等各方面的影響下形成的，尤其是學(xué)齡期前的孩子。

　　因此，提高父母文化水平，營造家庭和睦氣氛，保持家長與教師的溝通，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育等，是預(yù)防兒童心理行為障礙的重要前提。井麗娟建議，要想使自己的孩子保持心理衛(wèi)生，具體應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：父母引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀，能客觀地觀察、分析和處理事情，始終保持樂觀向上、積極進(jìn)取的精神，控制情緒，保持心理平衡；培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每一個(gè)人根據(jù)自己實(shí)際情況出發(fā)，有規(guī)律地生活，避免持續(xù)的精神緊張和腦力的過度疲勞，提倡積極的休息，注意勞逸結(jié)合，積極參加體育鍛煉；鼓勵(lì)孩子廣交良師益友，積極參加社交活動(dòng)。