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語(yǔ)言心理

培養(yǎng)孩子健康生活的好情緒

分類(lèi): 語(yǔ)言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-30

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  三歲以前,是孩子大腦情緒發(fā)育的關(guān)鍵期,因此與最親密的人建立依附關(guān)系,學(xué)習(xí)、環(huán)境的影響,都是孩子情緒發(fā)展的重要基石。正視孩子的感覺(jué),明白他的需要和情緒的發(fā)展,給予適當(dāng)?shù)恼_引導(dǎo),對(duì)培養(yǎng)孩子健康的情緒是非常有幫助的。

  各階段寶寶情緒發(fā)展

  在醫(yī)院的育嬰室里,剛出生數(shù)天的嬰兒,只要有一個(gè)寶寶發(fā)出哭聲,其它寶寶也會(huì)跟著哭,這種伴哭的現(xiàn)象正是一種與他人共鳴能力發(fā)展的開(kāi)始,此時(shí)也許只是一種聽(tīng)覺(jué)刺激反應(yīng),但逐漸會(huì)成為孩子的同理心發(fā)展基礎(chǔ),在寶寶還不會(huì)說(shuō)話(huà)時(shí),只能盡其所能的用“嗯嗯”、“嗚嗚”,或用舞動(dòng)四肢的方式來(lái)表達(dá)自己,如果得不到響應(yīng),只好發(fā)出那令媽咪緊張的哭聲,哭聲中可能就隱含著驚嚇、生氣、不舒服、餓了或病了……等涵意,其實(shí)就是寶寶情緒發(fā)展的第一步呢!

  寶寶出生時(shí)大都擁有與生俱來(lái)的能力,因此在出生后的一個(gè)月內(nèi)就對(duì)說(shuō)話(huà)聲有反應(yīng),對(duì)人臉特別注意。二個(gè)月左右,當(dāng)父母親近他或滿(mǎn)足某種需求時(shí)便會(huì)發(fā)出微笑。四個(gè)月時(shí)大概就有認(rèn)生的能力了,會(huì)對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼。半歲以后,寶寶的情緒活動(dòng)會(huì)有很明顯的轉(zhuǎn)變,開(kāi)始依戀環(huán)境中特定人物,媽媽、爸爸、奶奶甚至是保姆。

  滿(mǎn)一歲時(shí),這樣的依戀將達(dá)到一個(gè)高峰,這時(shí)媽媽的出現(xiàn)會(huì)給嬰兒帶來(lái)很大的安全感,當(dāng)媽媽離開(kāi)自己時(shí),他可能會(huì)用哭泣的方式,吸引媽媽回到他身邊,但是如果長(zhǎng)期給保母或奶奶照顧的寶寶,并沒(méi)有與爸爸、媽媽建立這份依戀感,當(dāng)媽媽、爸爸出現(xiàn)時(shí),孩子反而會(huì)產(chǎn)生不安的情緒甚至?xí)摁[。

  二歲時(shí),孩子開(kāi)始有違抗父母要求和指揮別人欲望出現(xiàn),情緒表達(dá)形式也更為復(fù)雜化,此時(shí)“不要”很容易成為寶寶的口頭禪,“搖頭”像是反射動(dòng)作似的隨時(shí)出現(xiàn),讓父母極為頭痛,但也同時(shí)寶寶開(kāi)始會(huì)關(guān)心和愛(ài)護(hù)其它人,開(kāi)始發(fā)展社會(huì)性,當(dāng)他看到媽媽難過(guò)時(shí),會(huì)主動(dòng)過(guò)來(lái)抱抱,如果有同伴哭,甚至?xí)W(xué)媽媽去拍拍他的肩膀,安慰同伴。

  三歲前大腦情緒發(fā)育關(guān)鍵期

  三歲以前,是孩子大腦情緒發(fā)育的關(guān)鍵期,雖然每個(gè)孩子與生俱來(lái)就擁有自己獨(dú)特的情緒性格,但與最親密的人建立依附關(guān)系,學(xué)習(xí)、環(huán)境的影響,都將成為孩子情緒發(fā)展的重要基石,父母親或保母必須扮演著非常重要的引導(dǎo)角色。藉由與孩子的互動(dòng),啟動(dòng)孩子腦中的某些神經(jīng)細(xì)胞,并且得以穩(wěn)定發(fā)展,才能逐漸呈現(xiàn)穩(wěn)定的人格。所以正視孩子的感覺(jué),明白孩子的需要和情緒的發(fā)展,給予適當(dāng)?shù)恼_引導(dǎo),對(duì)培養(yǎng)孩子健康的情緒是非常有幫助的。

  然而,三歲以前孩子的情緒卻最容易被大人忽略,孩子會(huì)鬧情緒,一定是有某種原因的,沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的父母可能手忙腳亂,有經(jīng)驗(yàn)的父母卻又太容易仗著自己的經(jīng)驗(yàn)下定論,忽略了孩子要表達(dá)的真正意思。

  如果孩子只是餓了、累了,或生病不舒服還容易猜測(cè),但如果與發(fā)展階段有關(guān),可能因語(yǔ)言能力的限制,無(wú)法說(shuō)清楚自己的需要,感到挫折而鬧情緒,父母又無(wú)法解讀,很可能就會(huì)導(dǎo)致孩子畏縮、磨牙、口吃、尿床、咬手指頭、哭鬧、打人、咬人、破壞東西等行為跟隨著出現(xiàn),這時(shí)候父母可能真的要傷透腦筋了。

  所以當(dāng)孩子有不尋常的情緒反應(yīng)或不正常的哭鬧情形出現(xiàn)時(shí),父母必須用心的去探討原因;如果找不出原因,可以請(qǐng)教醫(yī)師或?qū)<遥☆A(yù)防勝于治療,總比問(wèn)題變得更嚴(yán)重時(shí)再來(lái)導(dǎo)正,來(lái)的輕松多了。

  以身作則做好情緒管理

  在協(xié)助孩子培養(yǎng)健康的情緒,擁有良好的“EQ”前,父母必須先擁有良好的自我情緒管理。有些父母在孩子出現(xiàn)不當(dāng)情緒反應(yīng)之際,自己也跟著發(fā)怒,尤其當(dāng)自己的工作忙碌或壓力沉重時(shí),孩子的哭鬧聲常會(huì)成為導(dǎo)火線(xiàn),讓父母把一肚子的怒火,發(fā)泄在無(wú)辜的孩子身上,也讓孩子莫名奇妙成為“受氣包”,如果父母都無(wú)法控制自己的情緒,又如何能期待孩子有良好的情緒發(fā)展?長(zhǎng)期下來(lái),孩子的火爆脾氣自然就被訓(xùn)練出來(lái)了,那可不是遺傳,是“傳染”呢!

  所以當(dāng)面對(duì)鬧情緒的孩子時(shí),父母必須先檢視自己是否能平靜的協(xié)助孩子處理?是否能了解孩子鬧情緒的原因,并先接納他的情緒,再來(lái)解決問(wèn)題。如果自己無(wú)能為力,應(yīng)尋求家人的協(xié)助,千萬(wàn)別把事情越搞越糟。

  培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒,可以讓自己更成熟、家庭更和諧,讓孩子擁有更好的表現(xiàn),即使是不容易,只要耐心的去執(zhí)行,相信用心的父母?jìng)兘K會(huì)嘗到甜美的成果。

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