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心智培養(yǎng)
·5次/周，吃晚餐降低犯罪率：
益處1：與父母吃晚飯的孩子在遇到麻煩時(shí)愿意向父母傾訴，所以很少產(chǎn)生輕生的念頭。
益處2：有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)情緒。
益處3：保證孩子的飲食結(jié)構(gòu)更合理，吃得更健康。
益處4：家長(zhǎng)與孩子絕佳的交流機(jī)會(huì)。
推薦晚餐交流內(nèi)容：
·每位家庭成員講出他們當(dāng)天最愉快的經(jīng)歷或最大的挑戰(zhàn)
·共同制訂第二天的晚餐食譜
·一個(gè)全家都能參與的活動(dòng)
·談?wù)摵⒆觽冏罱催^的書或電影
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