指引內(nèi)向孩子穿越情感地帶的路標(biāo)

　　如你所知，內(nèi)向的孩子擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，但是作為家長(zhǎng)，讀懂他們可能會(huì)有些困難。知道以下幾點(diǎn)將有所幫助，即內(nèi)向的孩子：

　　·也許會(huì)被他們內(nèi)心的思想和感受弄得不知所措，以致僵住，或者變得沉默寡言。鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受，確保他們不會(huì)感到你在評(píng)判他們。

　　·會(huì)敏感于別人的感受，有同情心(特別是右腦占主導(dǎo)的內(nèi)向孩子)。對(duì)他們的熱情和才能給予肯定。

　　·需要花更長(zhǎng)的時(shí)間認(rèn)識(shí)他們的感受。提醒他們，過不了多久他們就將更明確體會(huì)到自己的感受了。

　　·會(huì)被強(qiáng)烈的情感、憤怒感和激烈的內(nèi)心沖突弄得精疲力竭。幫助他們理解這些情況是不可避免的，但有時(shí)值得花精力去處理沖突。

　　·在外向的孩子追求的那類刺激作用下會(huì)有被過度刺激的感覺。安慰他們，向他們說明他們可以每次只享受少量的刺激。

　　·對(duì)于嘗試新事物可能感到焦慮，對(duì)未知的領(lǐng)域有所回避。幫助他們學(xué)會(huì)忍受不安。提醒他們，焦慮感是生活的一部分，如果他們休息一下，吸口氣放輕松，輕聲地告訴自己冷靜下來慢慢來，這種感覺就會(huì)過去。

　　活著就意味著時(shí)有痛苦的感受。痛苦深化了我們的人生體驗(yàn)。孩子們需要學(xué)會(huì)承擔(dān)和處理他們的感受。你能幫孩子學(xué)習(xí)自我安撫以緩解他們的痛苦感受。由于情緒是一種能量，它們?cè)谖覀兩砩献匀坏亓魈?。如果我們覺察到了它們的端倪，感受到了它們，它們就能慢慢退去。

　　通過在孩子心煩意亂的時(shí)候安慰她使她平靜下來，你可以從外部平衡你的孩子的情緒消長(zhǎng)。你可以在孩子灰心的時(shí)候給她鼓勵(lì)。這能教會(huì)她如何在自身情緒天平搖擺時(shí)進(jìn)行自我的內(nèi)在調(diào)整以使其恢復(fù)平穩(wěn)。能這么做是成長(zhǎng)過程中的一種關(guān)鍵能力。