家里添了小寶貝，很多年輕的爸爸媽媽都會(huì)手忙腳亂，甚至身心疲憊。其實(shí)，養(yǎng)育寶寶也有要領(lǐng)。具有30多年臨床經(jīng)驗(yàn)的美國(guó)著名育兒專家簡(jiǎn)·古給家長(zhǎng)們傳授了一些實(shí)用的小技巧。

　　寶寶哭時(shí)先別急著抱他。在簡(jiǎn)醫(yī)生看來(lái)，愛(ài)哭的寶寶都是爸媽?xiě)T出來(lái)的。因?yàn)樾律鷭雰郝?tīng)不懂語(yǔ)言，要靠條件反射來(lái)“訓(xùn)練”。在排除尿床、饑餓等因素后，如果孩子一哭就把他抱起來(lái)，很容易形成負(fù)性反饋；只有當(dāng)他乖乖不鬧時(shí)抱起來(lái)，才能讓寶寶明白，什么樣的行為大人喜歡。

　　晚上不用頻繁喂奶。很多媽媽晚上要給孩子喂2~3次奶，但正常人晚上并不需要多次進(jìn)食，包括小嬰兒。不用擔(dān)心寶寶晚上會(huì)挨餓，讓他好好睡一覺(jué)比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此，只要沒(méi)有餓醒的表現(xiàn)，就可以讓寶寶一覺(jué)睡到自然醒。

　　讓寶寶學(xué)會(huì)自己睡覺(jué)。嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過(guò)，可床是不會(huì)自己搖動(dòng)的。因此，要想寶寶學(xué)會(huì)享受躺在床上的快樂(lè)時(shí)光，家長(zhǎng)并不需要抱起嬰兒用力搖晃、來(lái)回走動(dòng)等，更不要這樣哄孩子睡覺(jué)，把他輕輕放在床上就好。

　　不要把寶寶捂成“粽子”。爸爸媽媽要相信寶寶自身的抵抗力，當(dāng)大人們穿2件衣服時(shí)，寶寶并不需要穿3件。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，需要不斷鍛煉和增強(qiáng)抵抗力，因此，家長(zhǎng)有時(shí)得“狠下心”，讓他自己適應(yīng)環(huán)境變化，而不是裹得一層又一層。

　　寶寶洗澡少用沐浴露。小嬰兒雖然聞上去滿身奶腥等味道，但實(shí)際上“只要洗掉汗水和細(xì)菌就會(huì)健康”。再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水健康、自然，給寶寶洗澡要盡量少用沐浴露、洗發(fā)水，或一個(gè)星期只用一到兩次。

　　別破壞寶寶的專注力。哪怕再小的寶寶玩玩具或看圖畫(huà)書(shū)時(shí)，大人最好也別輕易打斷他，哪怕比預(yù)計(jì)的喂奶時(shí)間晚一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系。從小保護(hù)孩子的專注力，有利于他們長(zhǎng)大后集中注意力做任何事情。

　　慢慢走路，小聲說(shuō)話。大人的言傳身教對(duì)孩子至關(guān)重要，如果你想培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)雅懂禮貌的孩子，那么請(qǐng)不要在家中大吼大叫，讓孩子從小感受平和、安寧的環(huán)境。

　　批評(píng)孩子一天不能超過(guò)兩次。很多家長(zhǎng)批評(píng)孩子時(shí)，喜歡大加譴責(zé)，或者把小問(wèn)題擴(kuò)大化，這對(duì)孩子的自尊心和自信心可能造成很大打擊。建議家長(zhǎng)批評(píng)孩子每天只說(shuō)一到兩次，不要遇事就說(shuō)，有的錯(cuò)誤孩子可能馬上就能自己明白，并不需要家長(zhǎng)再次強(qiáng)化。(吉寧)