新學(xué)期剛剛開頭，怎樣讓孩子更好地適應(yīng)新學(xué)期呢？美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站為家長們支了幾招。

　　1.轉(zhuǎn)變生活節(jié)奏。盡快使孩子的生活節(jié)奏朝上學(xué)時(shí)靠攏，早中晚三餐的時(shí)間慢慢恢復(fù)到上學(xué)時(shí)的鐘點(diǎn)，而且不要讓孩子再睡懶覺，督促他們每天早早起床進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　2.培養(yǎng)獨(dú)立性。孩子在學(xué)校需要獨(dú)立處理很多事情，所以諸如準(zhǔn)備開學(xué)書籍資料、安排新學(xué)期計(jì)劃都要讓孩子提早完成。如果孩子尚小，那么可以訓(xùn)練他其他的獨(dú)立能力，如練習(xí)寫自己的名字、系鞋帶等。

　　3.辟一塊儲(chǔ)物區(qū)。在家里規(guī)劃一塊小區(qū)域?qū)ｉT存放孩子在學(xué)校里經(jīng)常使用的東西，如午餐盒、書包。這樣孩子每天上學(xué)就不會(huì)到處找東西。

　　4.設(shè)定作業(yè)時(shí)間。每天固定一段時(shí)間讓孩子做家庭作業(yè)，并持之以恒。你可以陪在旁邊讀報(bào)紙、做家務(wù)等，并不時(shí)檢查孩子的進(jìn)展。

　　5.立下放學(xué)規(guī)律。孩子放學(xué)通常早于大人下班，所以預(yù)先提醒孩子放學(xué)后去哪里或者做什么，并使其習(xí)慣成自然。

　　6.確定緊急聯(lián)系人。如果孩子在學(xué)校突然生病，而父母難以從工作中脫身。就要事先和學(xué)校確定好緊急情況下的聯(lián)系人，由其負(fù)責(zé)接送并照料孩子。

　　7.常和老師交流。詢問老師留作業(yè)是為了培養(yǎng)孩子什么新技能，并按照老師的計(jì)劃有步驟地輔導(dǎo)孩子。(馮國川)