1、箕門

　　【位置】大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋上緣至腹股溝成一直線。

　　【操作】用食、中二指自膝蓋內(nèi)側(cè)上緣推至腹股溝，稱推箕門。

　　【次數(shù)】100～300次。

　　【主治】小便短赤，尿閉，水瀉等癥。

　　【臨床應(yīng)用】推箕門性平和，有較好的利尿作用。用于尿閉，多與揉丹田、揉三陰交合用；

　　用于小便赤澀不利，多與清小腸合用；用于水瀉無尿，有利小便實(shí)大便的作用。

　　2、血海

　　【位置】膝上內(nèi)側(cè)肌肉豐厚處。

　　【操作】用拇指和食、中二指對(duì)稱提拿，稱拿百蟲，用拇指端按揉，稱按揉百蟲。

　　【次數(shù)】拿3～5次，按揉10～20次。

　　【主治】四肢抽搐，下肢痿辟不用。

　　【臨床應(yīng)用】拿、按揉百蟲能通經(jīng)絡(luò)、止抽搐，多用于下肢癱瘓及痹痛等癥，常與拿委中、

　　按揉足三里等合用。

　　3、膝眼

　　【位置】膝蓋兩旁凹陷中。

　　【操作】用拇、食二指分別在兩側(cè)膝眼上按揉，稱按揉膝眼法。

　　【次數(shù)】50～100次。

　　【主治】下肢痿軟無力，驚風(fēng)抽搐。

　　【臨床應(yīng)用】按膝眼能熄風(fēng)止痙，揉膝眼配合拿委中治療小兒麻痹癥而致的下肢痿軟無力，

　　膝痛及膝關(guān)節(jié)扭傷等。

　　4、足三里

　　【位置】外側(cè)膝眼下3寸，股骨外側(cè)約一橫指處。

　　【操作】用拇指按揉，稱按揉足三里。

　　【次數(shù)】20～50次。

　　【主治】腹脹，腹痛，嘔吐，瀉泄等癥。

　　【臨床應(yīng)用】按揉足三里能健脾和胃、調(diào)中理氣、多用于消化道疾患。治療嘔吐，多與推

　　大柱骨、分腹陰陽合用；治療腹虛腹瀉，多與補(bǔ)大腸、推上七節(jié)骨合用；另外，還與摩腹、捏

　　脊等配合應(yīng)用于小兒保健。

　　5、三陰交

　　【位置】?jī)?nèi)踝尖直上3寸處。

　　【操作】用拇指或中指端按揉，稱按揉三陰交。

　　【次數(shù)】20～30次。

　　【主治】遺尿，尿閉，小便短赤澀痛，消化不良等癥。

　　【臨床應(yīng)用】按揉三陰交能通血脈、活經(jīng)絡(luò)，疏下焦、利濕熱、通調(diào)水道，亦能健脾胃、

　　助運(yùn)化，主要用于泌尿系統(tǒng)疾病，如遺尿、癃閉等癥，常與揉丹田、推箕門合用。

　　6、解溪

　　【位置】踝關(guān)節(jié)前橫紋中點(diǎn)，兩筋之間凹陷處。

　　【操作】用拇指甲掐，稱掐解溪。

　　【次數(shù)】3～5次。

　　【主治】驚風(fēng)、吐瀉，踝關(guān)節(jié)屈伸不利。

　　【臨床應(yīng)用】掐解溪能解痙、止吐瀉，對(duì)驚風(fēng)、吐瀉及踝關(guān)節(jié)功能障礙有效。

　　7、大敦

　　【位置】足大趾外側(cè)爪甲根與趾關(guān)節(jié)之間。

　　【操作】用拇指甲掐，稱掐大敦。

　　【次數(shù)】5～10次。

　　【主治】驚風(fēng)，四肢抽搐。

　　【臨床應(yīng)用】掐大敦能解痙熄風(fēng)、對(duì)驚風(fēng)、四肢抽搐有效，臨床常與掐老龍，掐十宣合用。

　　8、豐隆

　　【位置】外踝尖上8寸，股骨前緣外側(cè)1.5寸。

　　【操作】用拇指或中指端按揉，稱揉豐降。

　　【次數(shù)】20～30次。

　　【主治】痰鳴氣喘。

　　【臨床應(yīng)用】揉豐隆能和胃氣、化痰濕，主要用于痰涎壅盛、咳嗽氣喘等癥，多與揉膻中、

　　運(yùn)內(nèi)八卦合用。

　　9、委中

　　【位置】(月國)窩中央，兩大筋間。

　　【操作】用拇食指拿(月國)窩中筋鍵，稱拿委中。

　　【次數(shù)】3～5次。

　　【主治】驚風(fēng)抽搐，下肢痿軟無力。

　　【臨床應(yīng)用】拿委中能止抽搐、通經(jīng)絡(luò)、常與揉膝眼配合，治療四肢抽搐，下肢痿軟無力。

　　10、涌泉

　　【位置】足掌心前 1／3凹陷處。

　　【操作】用拇指端按揉，稱揉涌泉，用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推涌泉。

　　【次數(shù)】揉30～50次，推100～300次。

　　【主治】發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

　　【臨床應(yīng)用】推涌泉能引火歸元、退虛熱、常與揉二馬、運(yùn)內(nèi)勞宮等配伍，治療煩躁不安、

　　夜啼等癥；若與退六腑、清天河水配合，亦可用于實(shí)熱證。揉涌泉能治吐瀉，左揉止吐，右揉

　　止瀉。