隨著寶寶的長(zhǎng)大，他要接觸小朋友，上幼兒園，過(guò)集體生活，這都是要經(jīng)歷的過(guò)程。這期間，父母最擔(dān)心的恐怕就是寶寶的健康問(wèn)題。其實(shí)，只要家長(zhǎng)們懂得一些照護(hù)寶寶的小妙方，也可以從容應(yīng)對(duì)小毛小病，讓寶寶舒服許多！

　　常見(jiàn)癥狀：傷風(fēng)感冒

　　傷風(fēng)也就是感冒，有的寶寶一年反復(fù)發(fā)病多次，特別是患有佝僂病、貧血的寶寶。

　　癥狀表現(xiàn)：

　　* 癥狀較輕時(shí)，僅表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等，一般經(jīng)過(guò)治療大多可以很快治愈。

　　* 但如果寶寶體質(zhì)較差，病情較重或治療不及時(shí)，就可能并發(fā)為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

　　中醫(yī)妙招推薦：

　　一。中藥+推拿

　　父母先要請(qǐng)醫(yī)生明確寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，以便對(duì)癥下藥。

　　* 如果是風(fēng)寒感冒，可以服用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物；

　　* 如果是風(fēng)熱感冒，可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍(lán)根沖劑等藥物。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行推拿治療，也有助于病情減輕。

　　二。飲食療法

　　* 菜根混合湯

　　適合：風(fēng)寒感冒。

　　做法：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶寶飲用。

　　* 西紅柿西瓜混合汁

　　適合：風(fēng)熱感冒。

　　做法：

　　用西紅柿、西瓜取汁，調(diào)勻后讓寶寶隨時(shí)食用。

　　三。恰當(dāng)護(hù)理

　　傷風(fēng)感冒除了藥物治療外，恰當(dāng)護(hù)理是非常重要的，利于病情盡快好轉(zhuǎn)。

　　* 首先，要讓寶寶多休息，不要過(guò)分玩?；蚧顒?dòng)，以縮短病程，減少并發(fā)癥。

　　* 多給寶寶喝白開(kāi)水，多吃蔬菜和水果，進(jìn)食清淡易消化的飲食。

　　* 如果寶貝發(fā)燒38℃以上，或?qū)殞氁酝蚋邿岫l(fā)生驚厥，一定要及時(shí)服用退熱藥或采取其他降溫措施。

　　文/李想 專業(yè)指導(dǎo)/孫傳嶺(上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科 主任)