春節(jié)臨近，不少家長(zhǎng)都計(jì)劃著帶孩子走親訪友，不過(guò)專家提醒，春節(jié)帶孩子外出前一定要做好身體和心理的雙重準(zhǔn)備，寶寶的健康才能有保障。

　　備好藥品開(kāi)心上路

　　節(jié)日期間，因?yàn)樯钜?guī)律打亂，生活環(huán)境改變，飲食習(xí)慣改變，這一切都導(dǎo)致孩子可能患上感冒、發(fā)燒、積食、外傷等疾病。所以，家長(zhǎng)在出行前，一定要為孩子準(zhǔn)備一些常用的藥物。 

　　消化不良藥：小兒胃酶合劑或胰酶散，當(dāng)孩子飲食過(guò)度消化不良時(shí)，可以服用。 

　　止瀉藥：蒙脫石散(感染性和非感染性腹瀉都可用)，阿莫西林克拉維酸鉀顆粒或頭孢克洛顆粒(此為抗生素，腸道感染時(shí)可以遵醫(yī)囑服用)。 

　　感冒藥：小兒氨酚黃那敏顆粒，護(hù)彤、臣功再欣、納爾平、艾暢等都是抗感冒藥，任選一種，可以緩解孩子感冒帶來(lái)的鼻塞，流涕等不適癥狀。因里面含有少量退燒藥成分，不要和退燒藥同時(shí)服用。 

　　退燒藥：對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，這兩個(gè)為專用退熱藥，如果孩子感冒后，口服抗感冒藥仍高燒不退，高于39℃，可以用一次，不推薦反復(fù)使用。 

　　抗過(guò)敏藥：氯雷他定或西替利嗪或地氯雷他定等任選一個(gè)，當(dāng)孩子水土不服時(shí)出現(xiàn)渾身癢或急性蕁麻疹時(shí)可以服用。 

　　兒童開(kāi)塞露：孩子高燒不退同時(shí)當(dāng)天沒(méi)有大便的時(shí)候，用一次，有通便退燒的作用。 

　　止吐藥：?jiǎn)岫∵鞈乙夯蚱瑒?，如果確實(shí)是孩子飲食不當(dāng)，嘔吐厲害，沒(méi)有明顯的腹痛，可以給孩子吃一次觀察。 

　　外傷藥：包括碘伏，創(chuàng)可貼，棉簽，云南白藥等。

　　孩子生病切勿過(guò)慮

　　除了藥物準(zhǔn)備外，心理準(zhǔn)備也是家長(zhǎng)應(yīng)該注意的問(wèn)題。過(guò)年是件高興的事情，可是不少體質(zhì)弱孩子的家長(zhǎng)出門前就開(kāi)始焦慮了，如果孩子生病，可能一個(gè)好端端的年就這樣破壞了。 

　　其實(shí)孩子生病了，只要對(duì)癥處理一定能好，沒(méi)什么大不了的。焦慮和恐懼對(duì)疾病恢復(fù)沒(méi)有任何作用。相反，過(guò)度焦慮還會(huì)間接延長(zhǎng)孩子的病程，甚至導(dǎo)致過(guò)度治療。 

　　此外，出門在外，一定要親自看護(hù)孩子，不要輕易托付給別人照看，以免發(fā)生走失等意外事故。

　　硬物卡喉及時(shí)處理

　　春節(jié)快到了，每家每戶都準(zhǔn)備了很多諸如瓜子、腰果、開(kāi)心果、花生等堅(jiān)果類食物。有小孩子的家長(zhǎng)可要注意了，一定要看好孩子，別讓這些美味的堅(jiān)果狀食物搗亂了過(guò)年的氣氛。 

　　小孩子為什么容易發(fā)生氣管異物呢？首先，是由小兒的生理特點(diǎn)決定的，小兒的氣管與食管交叉處的“會(huì)厭軟骨”發(fā)育不成熟，功能不健全，當(dāng)小兒口中含物說(shuō)話、哭笑和劇烈活動(dòng)時(shí)，容易將口含物吸入氣管內(nèi)引起氣管阻塞，導(dǎo)致窒息。 

　　其次，是家長(zhǎng)不合理喂養(yǎng)的方法導(dǎo)致的。發(fā)生氣管異物的孩子，很多都是1歲左右的。如今都只有一個(gè)孩子，不少家長(zhǎng)恨不得把所有的好吃的都給孩子吃?？吹胶⒆映鲅懒?，就認(rèn)為孩子能吃硬東西了，于是，發(fā)生了“意外”。 

　　為了預(yù)防異物嗆入，不推薦給五歲以下的孩子喂花生、瓜子等堅(jiān)硬的食物，即使是出了牙。不推薦給3歲以下孩子喂果凍(要吃，一定要用小勺子喂，不要讓孩子自己吃)。不要讓孩子嘴里含異物，發(fā)現(xiàn)有類似習(xí)慣，要及時(shí)糾正。對(duì)于2歲以下的孩子，家里不要隨便放能入嘴的小東西，尤其是剛開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行和走路的孩子。不要在吃飯的時(shí)候逗孩子笑，改變邊吃邊說(shuō)的壞習(xí)慣。 

　　看到孩子吃了不該吃的食物，家長(zhǎng)千萬(wàn)別驚慌失措，不要試圖用手把食物從嘴里挖出來(lái)，這樣容易嚇住孩子，反而導(dǎo)致孩子嗆入。可采用以下兩種方法盡快清除異物。 

　　一、倒立拍背法。對(duì)于嬰幼兒，家長(zhǎng)可立即倒提其兩腿，頭向下垂，同時(shí)輕拍其背部。這樣可以通過(guò)異物的自身重力和嗆咳時(shí)胸腔內(nèi)氣體的沖力，迫使異物向外咳出。 

　　二、推壓腹部法?？勺尰純鹤蛘局?，救助者站其身后，用兩手臂抱住患兒，一手握拳，大拇指向內(nèi)放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上向內(nèi)推壓，以促使橫膈抬起，壓迫肺底讓肺內(nèi)產(chǎn)生一股強(qiáng)大的氣流，使之從氣管內(nèi)向外沖出，逼使異物隨氣流直達(dá)口腔，將其排除。 

　　若上述方法無(wú)效或情況緊急，應(yīng)立即將患兒急送醫(yī)院。

　　糖果點(diǎn)心吃完漱口

　　春節(jié)期間，家宴、拜年、親朋好友團(tuán)聚……寶寶跟著父母吃了上頓接下頓，平時(shí)限制的飲料和零食也開(kāi)禁了。然而，由于小兒各種消化酶的分泌少，消化能力差，如果在節(jié)日期間吃得過(guò)雜，寶寶的腸胃就會(huì)有麻煩了。 

　　因此家長(zhǎng)應(yīng)該看住孩子，不讓他們過(guò)多地?cái)z入這些高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食物。很多孩子喜歡吃巧克力，巧克力脂肪含量高，而且不含能刺激腸胃正常蠕動(dòng)的纖維素，吃得太多會(huì)影響孩子胃腸道的消化吸收功能。 

　　另外，巧克力還容易引起咳嗽和鼻子不適，因其味道太甜，對(duì)嗓子有一定的刺激，而且還可能會(huì)誘發(fā)不同程度的呼吸道過(guò)敏癥狀。 

　　一些餅干打著全麥蘇打餅的旗號(hào)，很多人認(rèn)為其熱量低，比較健康。其實(shí)，很多這樣的產(chǎn)品中全麥的成分很少，相反，油脂含量比較高。另外，曲奇餅干也是很多孩子的最愛(ài)，但也是一種熱量很高的食物，曲奇餅干是用牛奶和面制作而成，吃得太多會(huì)讓人覺(jué)得太甜太膩，而且體重也會(huì)飆升，這些高熱量零食一定要少吃。 

　　過(guò)節(jié)不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的，但是不能沒(méi)有限制。分給孩子零食前趁他不注意藏起大部分，給他留下小部分，一天吃一點(diǎn)，等小家伙吃完了自然不會(huì)吵著要了。給寶寶吃完糖后，還要給他準(zhǔn)備一杯白開(kāi)水，要么讓他喝了，要么讓他漱口，盡量減少糖對(duì)牙齒的損害。本報(bào)記者葉洲

　　■指導(dǎo)專家

　　西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院兒科主治醫(yī)師劉海燕

　　中日友好醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師許鵬飛