夏天來(lái)了，寶寶們玩水的熱情也隨之高漲。許多寶寶愛(ài)玩水，愛(ài)瘋玩，但常常在這樣的歡樂(lè)時(shí)刻容易發(fā)生意外傷害。因此，既讓寶寶有的玩，也要讓他玩得安全。

　　對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，玩水是不分時(shí)間的。那么在不同的嬉水時(shí)間里，父母需要做好哪些相應(yīng)的安全防范呢？

　　指導(dǎo)專(zhuān)家/上海兒童醫(yī)院 婦幼保健學(xué)博士 田園

　　玩水時(shí)容易發(fā)生哪些意外傷害呢？主要有溺水、水高溫燙傷、滑倒摔傷等。

　　提醒：

　　★ 不管是洗澡，游泳，還是在戶外，寶寶必須有成人全程陪伴下玩耍。

　　★ 在陪伴中，要關(guān)注場(chǎng)地和用品的安全。比如，玩水時(shí)寶寶的玩具、用品等是否安全。

　　★ 沒(méi)有護(hù)欄的小溪、小河等水邊不宜讓寶寶瘋跑。

　　洗澡時(shí)須注意

　　不管是浴盆里洗澡還是淋浴，都要注意水溫和水深等。

　　首先，要備齊洗澡的用品，包括寶寶的浴盆或大臉盆、大小毛巾若干、尿布、洗發(fā)沐浴用品、潤(rùn)膚產(chǎn)品。

　　洗澡前，需要確定合適的水溫，用水溫計(jì)量水溫方便準(zhǔn)確，以38℃～40℃為宜。如果手邊沒(méi)有，成人可以將洗澡水滴在手肘部的內(nèi)側(cè)皮膚上，來(lái)感受水溫，感覺(jué)應(yīng)略高于皮膚溫度。夏天水溫應(yīng)稍涼一些。水深不宜超過(guò)10厘米。寶寶的皮膚有天然的油脂保護(hù)，每日洗澡必須都使用沐浴用品，一周用1~2次即可。使用時(shí)，取適量滴在洗澡水中，如果皮膚褶皺處較難清洗，可以稍稀釋后涂抹擦洗，之后再用清水沖干凈。

　　給寶寶洗澡的步驟——“從上到下”

　　如果是給小寶寶洗澡，要記住以下動(dòng)作：

　　左手或右手把寶寶夾在腋下，頭朝著浴盆，一手張開(kāi)托住寶寶的后頸部，同時(shí)用大拇指和食指壓住寶寶耳孔以防進(jìn)水。當(dāng)寶寶頸部越來(lái)越有力后，可以讓他自己半躺在沐浴網(wǎng)兜或者靠椅上，當(dāng)寶寶會(huì)坐或站立后，就可以坐著或站著洗澡了。

　　步驟1.洗臉

　　拿小毛巾蘸清水，給寶寶輕輕地擦臉、眼睛、嘴巴和耳朵。

　　Tips:如果還要給寶寶清潔鼻腔的話，可用棉簽，但不要太深。注意不要讓寶寶的手抓到棉簽，更不能讓他玩棉簽。

　　步驟2.洗頭

　　用毛巾蘸清水弄濕頭發(fā)，取少許沐浴露或洗發(fā)液在頭發(fā)上揉搓幾下，再用毛巾蘸水從額部到腦后部清洗干凈。

　　Tips:頭痂的處理

　　▲可在沐浴前，往寶寶的頭皮上涂少許油(嬰兒潤(rùn)膚油或橄欖油等)，待頭痂軟化后再清洗就更方便了。

　　步驟3.洗軀干和四肢

　　讓寶寶在浴盆里，按照頸部，胸腹部、腋下和四肢、后背和小屁股的順序洗澡，過(guò)程中需要特別注意皮膚褶皺處的清洗。

　　可以一邊洗一邊告訴寶寶他的身體部位，讓他認(rèn)識(shí)自己的身體，同時(shí)大一點(diǎn)的寶寶能自己玩玩水和玩具，還常常會(huì)興致勃勃地把水弄得滿地都是，所以把寶寶抱出浴盆前要先清理地下的水，以防抱著寶寶時(shí)滑到。

　　步驟4.擦干身體

　　把寶寶從浴盆里抱出，用事先準(zhǔn)備好的干凈大毛巾把寶寶裹起來(lái)把他的身體擦干，同樣也要注意把皮膚褶皺部位擦干。

　　步驟5.穿衣

　　給寶寶穿上紙尿布，穿好衣服。如果寶寶不能乖乖躺著配合，你就得給他找個(gè)小玩具讓他安靜一會(huì)兒。

　　給爸爸媽媽的提醒：

　　☆洗澡時(shí)動(dòng)作要輕柔，以防用力不當(dāng)。

　　☆洗完后要擦干身體，包裹或者穿些衣服再轉(zhuǎn)換房間，注意浴室和房間的溫度差不宜過(guò)大，以免著涼。

　　☆給寶寶穿全棉衣物，不要有紐扣等小物件，防止脫落引起寶寶吸入，發(fā)生窒息等意外。

　　☆寶寶的皮膚嬌嫩，洗浴和擦身的毛巾要柔軟，每次洗浴后充分曬干以備下次使用。

　　☆1歲以上寶寶，可以坐或躺在浴盆里洗澡，要充分讓他自由活動(dòng)。

　　☆洗澡的時(shí)間可選在在吃奶至少30分鐘后進(jìn)行。

　　給大寶寶洗澡時(shí)的“√”和“×”

　　√要在淋浴室內(nèi)鋪上防滑墊，以防滑倒。

　　√要調(diào)試好淋浴噴頭的出水溫度和出水量后再給寶寶洗淋浴。

　　√要給寶寶戴好洗頭帽洗頭，可以防止沐浴液或水等進(jìn)入眼睛、耳朵。

　　×任何時(shí)候，都不要把嬰兒獨(dú)自留在浴盆里，哪怕只是轉(zhuǎn)身去取毛巾。大一點(diǎn)的寶寶會(huì)坐著或站著洗澡了，也必須有成人陪同。

　　×不能讓寶寶自己拿淋浴噴頭。

　　×不要直接將淋浴噴頭對(duì)著寶寶的身體，以防水壓變化引起水溫、出水等變化。

　　游泳時(shí)須注意

　　讓小寶寶游泳也是時(shí)下父母?jìng)儫嶂缘?，不論多大月齡的寶寶，游泳的第一要點(diǎn)是注意安全。

　　給小寶寶游泳的“√”和“×”

　　×1歲以內(nèi)的寶寶不宜在公共游泳池中游泳。

　　×對(duì)于初入水的寶寶，游的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　×不要空腹給寶寶游泳。

　　√吃飽睡足后給寶寶游泳較好。

　　√在家游泳時(shí)泳池的水需每天換，以保證水質(zhì)。

　　√任何時(shí)候，與寶寶的安全距離保持在一臂之內(nèi)，以防突發(fā)狀況。

　　準(zhǔn)備些什么

　　水溫計(jì)、漂浮玩具、替換衣物、毛巾、護(hù)膚用品、拍攝用具，[TY1]必要時(shí)需要攜帶護(hù)理臍帶的消毒用品。

　　室溫、體溫、水位

　　室溫需與體表溫度差不多，保持在26℃～28℃左右。室內(nèi)需透氣，無(wú)流動(dòng)風(fēng)。

　　水溫宜與體溫相當(dāng)，在35℃～38℃，一般還需根據(jù)氣溫、濕度、寶寶年齡、身材胖瘦等情況作相應(yīng)調(diào)整，患濕疹的寶寶，游泳的水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　水位保持在寶寶的腳可以離開(kāi)游泳池的底壁為宜。

　　提前熱身、環(huán)境

　　游泳前，要適當(dāng)給寶寶動(dòng)動(dòng)小手和小腳，做做操，給他熱熱身。再給寶寶播放一些輕柔的背景音樂(lè)他會(huì)很開(kāi)心。

　　Tips：吃飽睡足后游泳較好

　　游泳應(yīng)當(dāng)安排在寶寶兩餐之間，不過(guò)飽也不過(guò)饑的狀態(tài)下(一般距餐前或餐后至少半小時(shí))，寶寶不困倦，心情愉悅時(shí)較好。

　　要全程看護(hù)

　　入水后，一定要有專(zhuān)人全程看護(hù)好寶寶，一秒鐘都不能走開(kāi)，嬰幼兒游泳圈并不是救生用品。 不管是在家還是專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，媽媽都可以在寶寶游泳時(shí)，跟水中的他互動(dòng)，引導(dǎo)和幫助寶寶運(yùn)動(dòng)，但注意切勿隨意拖動(dòng)寶寶的游泳圈。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有不適的表現(xiàn)，應(yīng)立即把寶寶抱出泳池停止游泳。每次游泳時(shí)間一般不超過(guò)15～20分鐘。

　　游泳后，要謹(jǐn)防寶寶著涼，可用大的干毛巾擦拭全身，結(jié)束后再給寶寶洗個(gè)澡和做做撫觸按摩，寶寶會(huì)更舒服。

　　[TY1]這個(gè)一般都會(huì)有準(zhǔn)備，但其實(shí)不建議拍攝過(guò)多以免分心，沒(méi)關(guān)注到寶寶可能發(fā)生的危險(xiǎn)。

　　文/欣然

　　本文由新時(shí)代出版社授權(quán)摘自《為了孩子》雜志。