春節(jié)的腳步越來越近，更近的是回家的路，傳統(tǒng)春節(jié)里，很多異國他鄉(xiāng)的游子都要拖家?guī)Э诨丶疫^年。在春運(yùn)大軍中，孩子們成為一個(gè)特殊的群體。旅途的顛簸，不適應(yīng)的氣候，差異的生活方式，不同平時(shí)的飲食習(xí)慣，都可能引起孩子的健康問題。

　　必備藥品

　　冬季，本身是一個(gè)小兒腹瀉和感冒多發(fā)的季節(jié)，河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒?？浦魅吾t(yī)師姜志紅介紹，兒童本身屬于特殊人群，由于孩子各個(gè)臟器發(fā)育不完全，感冒如果控制不及時(shí)很容易引起下呼吸道感染，如肺炎、氣管炎等，由于飲食不潔或個(gè)人衛(wèi)生，也常常引發(fā)兒童胃腸疾病，所以家長應(yīng)常備些清熱抗病毒藥物和胃腸系統(tǒng)方面的藥物，同時(shí)也要多喝水。兒童出行還應(yīng)該注意，一些跌打扭傷像創(chuàng)可貼、碘伏、棉簽、云南白藥也是必備藥品。

　　衣服穿戴

　　孩子穿的衣服太多或太少都不好，姜志紅介紹，家長要做到勤穿勤脫，不要只加不減，特別是搭乘火車這類交通工具時(shí)，車廂密閉、人多擁擠，一下子穿得過多容易造成孩子流汗，同樣很容易感冒。

　　避免勞累

　　長途跋涉到達(dá)目的地，這時(shí)要注意孩子是否疲勞，勞累會(huì)造成孩子抵抗力下降，使得一些疾病乘虛而入。所以家長要注意充分保證孩子休息，讓孩子盡快恢復(fù)體力，消除疲勞。游覽時(shí)，行程宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過大，如登山要循序漸進(jìn)，量力而行。

　　飲食注意

　　許多家長每到一個(gè)地方，都喜歡嘗嘗當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)或特色食物，同時(shí)也少不了讓孩子嘗鮮。洛陽東方醫(yī)院急診科主治醫(yī)師袁凌說，嘗鮮未嘗不可，但不要改變孩子的飲食習(xí)慣，忌吃生冷食物或海鮮這類易過敏食物，盡可能為孩子選擇腸胃刺激小，易消化的食物，同時(shí)切勿暴飲暴食，以免造成孩子消化不良。兒童在一些健康細(xì)節(jié)上不太注意，比如手的衛(wèi)生，要督促孩子勤洗手。

　　交通安全

　　袁凌介紹，如果選擇自駕出行，一定要有兒童專用的安全座椅，減小事故發(fā)生時(shí)對(duì)孩子的沖擊。同時(shí)小孩不要坐在前排，家長要管好小孩。

　　預(yù)防意外

　　兒童行為不容易控制，好奇心強(qiáng)，加上冬季寒冷許多路面會(huì)出現(xiàn)結(jié)冰現(xiàn)象，家長一定要看護(hù)好孩子，以免發(fā)生跌傷、扭傷、溺水等意外事故。袁凌強(qiáng)調(diào)，如果出現(xiàn)意外，家長一定要保持冷靜。

　　如果孩子出現(xiàn)跌傷、扭傷的情況，第一時(shí)間不要讓孩子亂動(dòng)，可在疼痛部位噴些止痛噴霧劑；如果感覺畸形，應(yīng)盡快送往最近的醫(yī)院治療；如果沒有畸形，不要觸碰孩子的扭傷部位，用冰塊冷敷，24小時(shí)后抹上紅花油，切忌熱敷。