寶寶不愛吃飯，是最讓家長頭疼的問題之一。尤其到了夏天，厭食的孩子更加多見。西醫(yī)治療厭食效果不大，吃中藥孩子又不配合，如何是好呢？家長們不妨帶孩子去試試小兒推拿。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科中醫(yī)師葉康介紹說，小兒厭食可發(fā)生于任何季節(jié)，但氣溫較高的時候癥狀加重，以1～6歲兒童為多見，城市兒童發(fā)病率較高。患兒除食欲不振外，一般無其他明顯不適，但日久則精神疲憊、體重減輕、抗病能力下降，從而誘發(fā)其他疾病，甚至影響生長發(fā)育，故應(yīng)及時治療。

　　葉康說，小兒厭食多由喂養(yǎng)不當(dāng)、他病傷脾、先天不足、情志失調(diào)引起，其中以喂養(yǎng)不當(dāng)引起者最為常見，病變臟腑主要在脾胃?；純旱耐颇弥委熢瓌t主要以健脾益氣、和胃消食為主。為了便于寶寶家長們記憶，專家特別編了一套簡單的“厭食患兒推拿三字經(jīng)”，家長們可以試著自己給孩子推拿一下。

　　補脾經(jīng)，指尖根；推三關(guān)，腕肘紋。補脾經(jīng)的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側(cè)緣(手掌向上，靠近大拇指一側(cè)為橈側(cè)，靠近小拇指一側(cè)為尺側(cè))從指尖推向指根，連續(xù)100～300次，注意用力要柔和(如圖1)。推三關(guān)是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著力，沿患兒前臂橈側(cè)，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次(如圖2)。

　　四橫紋，輕掐揉；大魚際，腹順揉。四橫紋為食、中、無名、小指掌面第一指間關(guān)節(jié)橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次(如圖3)。揉板門(手掌的大魚際部)100次，之后順時針揉腹5分鐘(如圖4)。

　　以上方法每天按摩1次，10次為1個療程。第一次推拿的時候建議在推拿科中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。一般情況下，推拿3次后，孩子厭食癥狀減輕，會從只吃幾口飯增加到吃小半碗，1個月后，基本能正常吃飯，體重也有增加。

　　另外，專家強調(diào)，除了推拿治療，家長平時要糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時進餐習(xí)慣，飯前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品；飯前飯后勿大量飲水或喝飲料。其次，切勿在進食時訓(xùn)斥、打罵孩子，要營造良好的進食環(huán)境，增強寶寶食欲。本報駐南京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院特約記者 楊 璞