比成人多穿一件 褲子穿厚上衣略薄 重點保暖背、肚、腳

　　俗話說“春捂秋凍”，不少老人就認這個老理，把孩子裹得厚厚的?！按何娌⒉皇谴┑迷蕉嘣胶谩Ｓ械牟课灰Ｅ?，有的則要凍一凍。”省婦幼保健院兒保科主任醫(yī)師楊勤透露，從最近一周的門診情況看，八成以上的患兒是因為冷熱不當導(dǎo)致的感冒、發(fā)燒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的毛病。

　　孩子感冒多是捂過了“頭”

　　感冒與穿衣有著很大關(guān)系，捂太多也容易引起感冒。前幾天，楊勤在門診中碰到一個孩子，穿了6件衣服，脖子一摸，里面全部是汗，后來發(fā)現(xiàn)里面的保暖內(nèi)衣都濕透了。家長說孩子感冒了，路上不敢打開車窗，也不敢給孩子脫衣服，怕凍著孩子。

　　初春的早中晚，氣溫相差較大，目前盡管溫度回升，但早晚氣溫仍偏低。春天如何掌握好“三分寒”的尺度，讓孩子溫暖舒適，又不會受涼受寒而生病呢？

　　“兒科醫(yī)生最怕就是孩子捂過了頭。”楊勤說，最簡單的方法，就是小孩比成人多穿半件到一件衣服即可。還要注重孩子下肢，尤其是腿腳的保暖。

　　她推薦近期孩子適合的穿衣模式是：棉毛衫+毛衫+薄棉衣。孩子穿衣原則是在春秋季節(jié)里，比大人多半件衣服；在冬天里，比大人多一件衣服。

　　初春“上薄下厚”少生病

　　楊勤告訴大家一個小口訣：三暖二涼。所謂“三暖二涼”就是背暖、肚暖、腳暖、頭部和心胸涼。背部保持適度溫暖，可減少感冒的機會。寶寶一旦肚子著涼，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，最好給他戴個棉肚兜。人的腿腳對外界寒冷最為敏感，雙腳受寒后，會引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病?！跋律淼难澴?、襪子、鞋子，一定要穿得厚點、暖和點，腳暖了，身子自然也就暖了?！?/p>

　　由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂得過熱，易引起頭暈頭昏、煩躁不安，在室內(nèi)、風和日麗的天氣，要保持頭涼，能使孩子神清氣爽。另外，給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

　　還有一點要注意，隨著氣溫上升，不能減衣太快。楊勤提醒，當孩子玩得滿身出汗時，也不要立刻脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來，待汗水完全下去時再脫外衣。

　　記者劉璇 通訊員溫紅蕾