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護(hù)理保健

四措施保護(hù)寶寶聲帶

分類: 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-10

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  兒童的聲帶要從小開始保護(hù),不然長(zhǎng)大之后就會(huì)變成難聽的“公雞嗓”。孩子有很多不良的習(xí)慣都會(huì)影響到聲帶發(fā)育,作為家長(zhǎng)要及時(shí)糾正哦。今天,就來(lái)看看保護(hù)兒童聲帶的4種措施都是那些吧。

  兒童聲帶的發(fā)育

  聲帶的作用在于振動(dòng)所引起的聲音。兒童的聲帶及其他發(fā)聲器官在6歲之前都處于生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)。孩子的喉腔較窄,聲門窄而短,聲帶短小而柔弱、細(xì) 薄、不夠堅(jiān)韌,因此孩子的聲調(diào)較成人高,而且清脆明亮,所以我們往往會(huì)特別喜歡聽稚嫩而又清脆、富有朝氣的聲音,給人以聽覺上美的享受。但是孩子音域較 窄,聲帶較易疲勞,如果孩子發(fā)音時(shí)間過長(zhǎng),發(fā)聲方法不正確,或者經(jīng)常哭鬧、大聲喊叫,都會(huì)使孩子的聲帶受到傷害,容易使孩子的聲帶變厚,孩子唱歌的聲音變 得不再清脆、明亮,而是變得沙啞。

  兒童時(shí)期,男女生的聲帶長(zhǎng)得相仿,所以發(fā)出的聲音區(qū)別不大,這時(shí)的聲音可以統(tǒng)稱為童音或童聲。到了變聲期,聲帶就會(huì)發(fā)生變化,男生的聲帶漸漸變 得粗大,女生的聲帶則相對(duì)細(xì)小。聲帶發(fā)生變化了,聲音自然會(huì)發(fā)生變化。而且,隨著這些變化而來(lái)的,還有一些其他生理上的變化。這時(shí),嗓子容易充血,或出現(xiàn) 一定程度的水腫。如果此時(shí)不好好保護(hù)嗓子,等過了變聲期以后,嗓音就會(huì)有所變化,有的人的嗓音會(huì)因此變得沙啞難聽。

  保護(hù)兒童聲帶具體要怎么做呢?

  兒童聲帶的保護(hù)措施

  扯開嗓門叫嚷。在家里或者幼兒園,孩子一瘋玩起來(lái),就很容易扯開嗓門叫嚷,尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機(jī)械損傷。特別是嬰幼兒時(shí)期,發(fā)聲 器官正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,還比較嬌嫩,對(duì)外界抵抗力較弱,對(duì)各種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷耐受力較差,容易疲勞。在這段時(shí)間里,如不注意發(fā)聲器官的保護(hù),還有可能會(huì)導(dǎo)致孩 子成為一輩子的“公鴨嗓”。在嬰兒時(shí)期就要注意,不要讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)間大聲哭喊。另外,在教育孩子保護(hù)自己的聲帶時(shí),除了及時(shí)制止孩子的大聲喧嘩外,父母的表 率作用是不可低估的。如果父母經(jīng)常用高聲去“震壓”孩子,大聲呵責(zé),孩子很容易會(huì)受影響而模仿著去做。

  唱成人歌。有的孩子在唱歌時(shí),喜歡選一些“吼叫”型的歌曲,以為吼得越響越好,兒童時(shí)期還不會(huì)正確用嗓唱歌,而只是“喊”,這樣很容易引起聲帶 損傷。成人歌曲的音域不適合兒童,音調(diào)音量也超過了兒童的負(fù)擔(dān)能力,所以不要教孩子唱成人歌曲。如果孩子唱不上去時(shí),會(huì)叫喊著唱,這樣很容易損傷聲帶。父 母在教孩子唱歌時(shí),起調(diào)不能過高,音域不宜過寬,盡量不要教唱成人歌曲,也不要迎風(fēng)唱歌和歌后喝冷飲。當(dāng)咽喉部疲乏或有炎癥時(shí),應(yīng)禁止唱歌直到完全恢復(fù)為 止。另外,孩子唱歌和朗誦的音量不要太大,時(shí)間也要有所控制。

  變聲期別大聲叫喚。父母要在嬰兒時(shí)期就留意維護(hù)寶寶的嗓音,不要讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)光大聲哭喊。大一些的孩子要盡量避免大聲喊叫。特別是孩子的變聲期, 聲帶最容易受損,父母一定要注意保護(hù)好孩子的嗓子。一般9歲以后男孩開始喉結(jié)突出,聲音變粗。女孩在青春期喉結(jié)雖沒有顯明的外觀變更,但喉結(jié)內(nèi)一樣有顯明 變更:即聲帶增長(zhǎng)變窄,因而發(fā)音頻率高,音調(diào)也隨著變得高而尖細(xì)。為了維護(hù)嗓子,這一時(shí)期的少年不要大聲喊叫和長(zhǎng)時(shí)光的說話。同時(shí),盡量避免不良外界因素 的刺激,不要吸煙,不要吃刺激性食品,并做到勞逸結(jié)合,積極參加體育運(yùn)動(dòng),防止受涼感冒。

  長(zhǎng)時(shí)間講話后立即喝冷水。孩子嘰嘰喳喳說很多話,過后感到口干口渴就一咕嚕地喝涼水,雖然很爽但這樣的做法對(duì)孩子的嗓子傷害很大。嗓子用得多, 聲帶會(huì)開始充血、腫脹、分泌物增多,很輕易受損,如果立即喝冷水,容易引起咽喉疾病。養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間說話后,不要立即吃冷飲或喝冰水,平時(shí)少 吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的變聲期,這樣可以避免孩子的聲帶黏膜局部遭受刺激。鼓勵(lì)寶寶在每次講話后稍微休息一段時(shí)間,喝口溫水潤(rùn)潤(rùn)喉嚨。

  保護(hù)兒童聲帶就從身邊小事做起吧。

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