小寶貝最好在三歲以后再學(xué)游泳，游泳時一定要到專用的游泳池，要有專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)。為了孩子的健康，家長不要帶兒童到公共游泳池去游泳。孩子下水前要做好準(zhǔn)備活動，如活動四肢，用冷水擦身，以適應(yīng)水的溫度。在水中的時間不宜過長，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服，就應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

　　從夏季開始學(xué)游泳，水溫比較高，孩子容易適應(yīng)。父母可先帶孩子到50至80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性。不要讓孩子入水前吃東西，因為人到水中，水會對人體產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)孩子的胃里，就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議游泳前半小時給孩子吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。

　　選擇游泳帽時，要選繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式游泳褲時，不宜將繩帶系在頸部。教會孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)識，以免誤入深水池。入水前帶孩子做熱身活動，養(yǎng)成習(xí)慣。孩子在大汗淋漓時不要馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水。孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳，應(yīng)觀察孩子有無胸痛癥狀，以免孩子因患感冒引起心肌炎去游泳時產(chǎn)生意外。

　　父母不要有焦慮心理，學(xué)不會游泳不要去責(zé)怪孩子。能培養(yǎng)出孩子的水感已經(jīng)是比較成功的了，學(xué)不會可以下次再學(xué)。